一、 清晰表达，有目的的沟通：带着理解对方、并且让自己被对方理解的目的去沟通。

二、 正确地理解：理解、欣赏、尊重彼此的不同之处。误解会毁灭沟通：绝大多数的关系紧张都源自误解，好的沟通能减少误解，确保两性关系向和谐美满的方向发展。正确理解语言及肢体语言背后的真情实感，认清表象与事实之间的差距，明白对你而言很容易开口的事，对伴侣而言可能极为艰难；明白有些话你听起来可能很顺耳，别人听起来可能很刺耳；明白你认为做某件事可能对他人有帮助，其实则不然；

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文章来源：上海乐天心理咨询中心  吴倩雯/编译嫉妒，在一段亲密关系中很有可能会导致一些问题，从简单的对话到激烈的争吵，严重程度不等。于是自然地，社会工作者们花费了大量的时间来研究嫉妒到底是什么。尽管对于嫉妒的定义各不相同，他们却同时强调了一个损失的概念：“嫉妒是一种情绪状态，它涉及了对于潜在竞争对手可能导致的损失的威胁。”近来有研究者对嫉妒的唤起，或者说个体故意引

如果你要爱一个男人，请和他的母亲聊天；如果你要了解一个男人，请把他带上床！某网络女作家这样说。那么，你枕边的那个人，他就能百分百诚实吗？当然不是，再老实的男人，都可能在床上撒谎呢！在床上，男人的身体语言很重要！身体语言反映男人的心理活动，仔细观察他床上的动作，也许你会得到一些平时无法获知的信息呢！□ 他和你说甜言蜜语时常下意识触碰鼻子…… 美国嗅觉与味觉研究中心的医学专

文章来源：上海乐天心理咨询为什么男人倾向于把女人的友好理解为性暗示？或许女人会说，这可以归因于男性最古老的一个特征：男人善于把所见到的一切跟性联系起来。这也许是原因之一，但不足以解释：并不是所有女人的友善行为都会让男性误会，就像他们并不误会自己的姐妹对其他男人的善意。在单独进行的统计中，隐私得到很好保护的情况下， 74%青年男性表示自己比较有性致，比起女性66%并没有高出很多。如此看来，女人对男人

文章来源：上海乐天心理咨询中心作者：占海燕在亲密关系中，婚前性行为的发生越来越频繁，年轻人对性的观念也越来越开放，也有很多的年轻人比较注重婚后的性生活质量，选择婚前试婚的方式去更深入的了解对方。个人对性的心理开放程度是和个人的家庭教育有关系的。S女士，今年26岁，半年前和交往了4年的前男友分手，在这4年中，前3年都是两地分居，偶尔的短暂见面，相思之苦化为身体的性交流，S女士是可以理解和接受的，她难

     文章来源：上海乐天心理咨询中心    作者：占海燕 在我们的生活里有各种各样的关系，父母关系，两性关系，亲子关系，人际关系，财富关系以及生命关系。在关系里，我们和外界联结着，而在这联结的过程中，我们会有各种各样的困扰，比如，总是遇不到让自己满意的另一半，和人之间的关系总是隔着一道山，融不进集体的怀抱