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都市亚健康,你中枪了吗?

什么是亚健康?

随着环境污染越来越重,不健康情绪疯狂传染,或许,大部分中国人的正常生存状态都不算健康,虽然这种不健康没有给人带来可以诊断的疾病,但是已经多多少少影响你的生活,那么,这种状态就是亚健康了。现代人的亚健康状态随处可见,比如熬夜失眠、不爱运动、心情焦虑、不会享受生活乐趣等等,所以,从身体到心理,国人整体亚健康时代已经到来。

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2016-2-26 评论:0 亚健康;身心健康
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