看过《北京爱情故事》的人大概都不会忘掉电视剧中杨幂饰演的角色，她为了追求物质浮华，抛弃真心的爱人，在自己一次次受到打击之后仍然仍然会屈从于物质的诱惑，电视剧中也提到了她的行为表现原因，她说小时候自己为了买一双答应父母考到全班权三名，可是当自己考到第一名的时候，父母还是失言，在她成长的过程，大概来自的父母的关爱要少于常人，家长对自己的誓言从来没有实现过，因此，年幼的她开始怀疑亲情，随着年龄的逐渐长大，自己的不信任开始漫慢慢扩大，从亲情扩大到爱情，在她心中，有一个基本假设，那就是钱才是永恒的，钱可以受到控制，不会抛弃自己而去。 想必在现实生活中，和她一样的人确实存在，他们虽然直到生命离不开真情，但是到了关键时候，自己还是会让感情让步于金钱和物质，或许他们的人生境遇也有让人同情之处，或许他们的父母曾经伤过他们的心。因此，所有现象总有一个原因，人和心理表现都有深层次的原因，对此抱怨不会改变现实，或许只有走近它的心中，让他获得信任感，才会慢慢降低她对金钱的迷恋。

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文章来源：上海乐天心理咨询中心

小张是公司新入职的同事，才工作不长时间，同事之间的关系处理问题已经让他焦头烂额，感到筋疲力尽，甚至想要辞职。可是自己找到一份好工作并不容易，心情十分矛盾，因此前来咨询。小张之所以感到人际关系困扰，是因为自己总是出力不讨好。因为小张从来不会拒绝别人，让自己承担很多额外的负担和责任，可是自己毕竟精力有限，当自己给别人帮了忙又没有达到合适效果的时候，别人并不领情，这让他十分困惑，自己一心通过帮助别人来企图和同事建立比较好的关系，可是没成想自己却适得其反。经过对小张的分析，我们发现小张是存在人际交往技术的问题，有很多工作虽然不属于自己的本职，自己也不想做，可是却不知道如何对别人开口表示拒绝。每次下决心下次一定要拒绝，可是看到别人请求帮助的时候，他还是乖乖就范，久而久之，成了公司的老好人，可是这样带来的结局是，自己没有属于自己的时间，上司看不到自己的努力，而且也没有建立自己想要的同事关系。

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文章来源：上海乐天心理咨询中心 占海燕心理咨询与治疗中的角色互换技术是一种常常会用到的技术，即让来访者扮演另外一个人，而咨询师（或治疗室中的椅子）扮演来访者本人。然后让来访者以那个人自居，并对“来访者”说话。在咨询氛围和引导适合的情况下，来访者进入角色，会常常进入一个让人匪夷所思的境地:真的会以那个人自居，并且说出那个人的真实想法。来访者做到这一点后，心理咨询室往往会带他重

文章来源：上海乐天心理咨询中心小张是公司新入职的同事，才工作不长时间，同事之间的关系处理问题已经让他焦头烂额，感到筋疲力尽，甚至想要辞职。可是自己找到一份好工作并不容易，心情十分矛盾，因此前来咨询。小张之所以感到人际关系困扰，是因为自己总是出力不讨好。因为小张从来不会拒绝别人，让自己承担很多额外的负担和责任，可是自己毕竟精力有限，当自己给别人帮了忙又没有达到合适效果的时候，别人并不领情，这让他十分

  人际互动是一个有趣的过程，有的人，当你看见的第一眼，他的整个气质就让你觉得可以和他很好很匹配的交流。而有的人，当你看到他，你就会有一种厌烦和不喜欢的感觉，他的整个气质都会让你觉得不想要靠近。
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文章来源：上海乐天心理咨询  尹肖雯人脉的重要性让很多家长重视孩子的人际关系发展，他们认为应该从小培养孩子和别人沟通的能力，可是，孩子的人际交往，看似简单，实在存在各种问题，比如自卑、封闭自我，目中无人等，很多家长看在眼里，急在心间，不知道如何给予孩子正确的指导。其实，孩子的世界是单纯的，不能用家长的复杂眼光去看待孩子，针对孩子在人际交往中存在的问题，心理专家给出以下几招：1.不要过于敏

文章来源：上海乐天心理咨询中心  作者：吴力书 合理的赞美他人是一种好品质，当内心深处对别人有认可和认同的时候，表现在嘴上的溢美之词就会显得无比真诚，赞美就称为人际间的润滑剂，被赞美的人和发出赞美的人内心都会有愉悦的心里体验。 每个人都知道这个道理，可是有时候，相互赞美成了稀罕动物，越来越少了，不信的话，你可以想一想，你有多久没有听到过别人的赞美或者赞美别人了？ 赞美他人为什么这么难，

人的归因模式有两种，一种模式是内归因，就是把事件的原因归咎于自己；另一种是外归因，就是把时间的原因归咎于外部因素。 人际关系上出现问题的人，一个重要的原因就是他的归因不合理。 外归因者在与别人产生冲突时，总是习惯地归咎于别人，这样的人容易产生攻击倾向，指责别人成了他的人生常态。这类人在人际交往中普遍不受欢迎，因为每个人都希望受到别人的尊重与认可。如果刚好遇上这样的上司，你就要培养自己的涵养和忍耐力

       家庭环境对于孩子的成长是十分重要的，良好的家庭氛围有助于孩子的身心健康。可是，道理都懂，就是很少人能做到，在中国，我们见过太多的孩子，变成成人游戏的裁判或者调停者。 比如说，夫妻吵架，只有孩子求饶，才能终止；这就是一种典型的家庭接线不清楚的表现，而且在中国家庭最常见。中国人不喜欢直面矛盾，不愿意当面解决问题，什么事情都喜欢有中间人来化解直面矛盾带来的尴尬。所以，在家庭中，孩子就首当其冲，被大人拿去当裁判员。 其实，裁判员身份对于孩子的身心发展是很不利的，这让他对大人之间的关系过分敏感，和家庭的关系过分缠结，依恋模式不安全，长大了的人际关系也会受到影响，比如没有安全感、不容易相信别人，无法感受和谐的人际关系带来的快乐。 如果你真的爱孩子，就要让他从小就知道：大人有大人的世界，大人的矛盾大人自己解决，不需要他参与，此外，大人要学会自己解决矛盾，而不是让孩子成为挡箭牌或者裁判员。

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                文章来源：上海乐天心理咨询中心    作者：章沛然 “讨厌某个人的缺点，是因为从中看到了自己的影子。” 这是一种很有趣的观点，而且更有趣的是，这个观点常常