独处并不等于孤独：一种放松与反思的机会
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       当你面对职场心理压力时，学会下面“十步棋”，一定可以变压力为动力，消压力于无形。

　　第一步，精神超越――价值观和人生定位

　　第二步，心态调整――以积极乐观的心态拥抱压力

　　第三步，理性反思――自我反省和压力日记

       第四步，建立平衡――留出休整的空间，不要把工作上的压力带回家

来源：网络

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“夫富者，苦身疾作，多积财而不得尽用，其为形也亦外矣。”庄子认为，富人通过辛勤劳动积累了很多财富而不能完全享用，钱对他们来说，有什么价值呢？

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       国际食物研究小组最新研究成果得出：维生素和矿物质不仅能提升成年人的精力，而且可以改善焦虑及抑郁情绪。
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        不知从什么时候，最炫民族风度的摇摆节奏变的“无孔不入”，我们到处能听到它的旋律，这样一首歌，为什么如此大红大紫？，这背后，有没有什么心理因素在作祟呢？
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