麻省理工学院是美国培养高级科技人才和管理人才、从事科学与技术教育与研究的一所私立大学。该学院的数学教授蓝勃，在他系上的公布栏写下一道他觉得十分困难的题目，希望他那些杰出的学生能解开答案，可是却无人能解。结果一个年轻的清洁工却在下课打扫时，发现了这道数学题并轻易的解开这个难题。蓝勃教授在找不到真正的解题人之后，又下了另一道更难的题目，要找出这个数学天才。
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文章来源：上海乐天心理咨询中心 作者：吴力苏
强迫思维的人，因为恐惧想那些害怕的情景，或画面，这些画面会时常出现在脑海里，挥之不去，这是什么原因造成的呢？
这是由于大脑在想到这些恐惧的画面时，本来由于恐惧思维和联想会继续往下想，但是由于我们的防御机制太强，把这些继续的想法给阻止了，于是我们的恐惧的画面就堵在脑海里挥之不去。
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文章来源:上海乐天心理咨询中心 作者:吴力苏
因为害怕想起某些不吉利的想法,而导致强迫症的案例在心理咨询中经常可以遇到,这些咨客的问题主要表现为,如想起死亡,疾病,不道德的想法等词语,导致恐惧紧张.
咨客极力的撇清自己和这些不好的,不吉利的词语的关联,他们极力的阻止这些词语进入自己的大脑,但是这些努力根本不起作用,反而导致自己越来越强迫,焦虑.
...文章来源：上海乐天心理咨询中心 作者：吴力苏
因为由于受到打击和挫折，自信受到动摇，害怕未来会出现问题，于是开始极力控制自己的思维，行为，情绪，导致自己的思维不能自由，情绪不能自由释放，形成心理问题。
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强迫、焦虑和抑郁是有一定关系的三个行为和情绪反应。强迫是一种负面模式，包括行为模式（如：重复）、思维模式（如：追求完美）、语言模式，导致焦虑和抑郁的情绪。焦虑是一种过于强烈的情绪体现，表现为过度的着急，想要迅速的解决问题，达到一个自己满意的状态，这种自己满意的状态往往是彻底的，“我要彻底好、完全好”，这是焦虑的人常常说的一句话。而抑郁则是一种过于低沉的情绪反应，表现为一种情绪上的低落、自信心的丧失，对生活失去兴趣等。“我是一个没用的人”这是抑郁的人的内心独白。
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人都有完善自己，提高自己的愿望和动力。追求完美本身是每个人都有的。所以追求完美本身没有问题。但是过度的完美要求会让我们痛苦，会起反作用。
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文章来源：上海乐天心理咨询中心 作者：吴力苏
不管你想什么，还是做什么，每一条路都是可以继续下去，都是可以走得通。不管是你的情绪还是你的思维，都能走得通。
你只要学会和你现在的感觉，你现在的思维，你现在的情绪在一起，一起往前发展，一切都可以走得通。
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文章来源：上海乐天心理咨询中心 作者：占海燕
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文章来源：乐天上海心理咨询中心 作者：吴力苏
在我们咨询中许多的心理问题，心理痛苦都跟强迫有关。
强迫症主要有强迫思维、强迫行为、强迫情绪、强迫意向等等，强迫症表面上表现为反复的思维和反复的行为，并伴有焦虑，内心痛苦，内在的实质是什么呢？强迫症的内在的实质是思维和行为不能顺畅自由，思维和行为在某个地方被阻碍了，在那个敏感和恐惧的地方不断的折腾，消耗了过度的心理能量。
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文章来源：上海乐天心理咨询中心 作者：吴力苏
有很多人多过去的事总是无法释怀，总觉得自己过去没有做好某件事，没有说好某句话，过去的某个行为不够好等等，这种情况一直纠缠不休的话，就是一种强迫的心理表现。
过去的做的不好的事，已经过去了，我们为什么无法接受，不能释怀呢，这就是我们对过去做的事砸造成的不好的后果无法接受，过去的事对现在造成的影响无法接受。
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上海乐天心理咨询中心是上海心理咨询机构，强迫症、抑郁症、青少年心理咨询、婚姻家庭咨询等心理咨询服务创优全国
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