文章来源：上海乐天心理咨询中心 作者：吴力苏

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当我们在做某些事或面对某些人时，常常会突然冒出一个想法，这想法逐渐蔓延，让你产生不安、惶恐、紧张、担忧等情绪，最终这个想法变得让我们怎么赶也赶不走，由此而来的那些负面情绪我们也难以摆脱。 这让我联想到这样一个故事。一个海边的小村庄，来了一位能够点石成金的仙人。村民们对他盛情款待，就是希望仙人能够教会他们点石成金。仙人酒足饭饱，非常大方地告诉了他们点石成金的方法，但是最后郑重其事地补充了一句;你们一定要记住，千千万万要记住，想要运用点石成金的魔法，在使用咒语的时候，一定一定不要想起喜马拉燕山的猴子。 村民们都很奇怪：我们为什么要想起喜马拉雅山的猴子呢？这和我们有什么关系呢？于是他们很开心的送别了仙人，急不可耐地开始试用点石成金的咒语。

          作者：刘曦琨  上海乐天心理咨询中心

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  在我咨询的案例中，有各种年龄阶段，职业特点，性格特点的人。主要包括青少年成长，职业压力，恋爱情感，婚姻关系，情绪管理，强迫，焦虑，抑郁，社交恐惧等神经症性问题。在这些咨客的个案中，我的感触最深，也最为感动是一对男男同性恋的情感关系的咨询。 咨客家庭背景描述：A，男，23岁，今年毕业，正准备找工作。B，男，33岁，在北京一家杂志社工作，收入颇丰。A的家庭里，父亲是当

文章来源：上海乐天心理咨询中心          作者：吴琪 我们经常被愤怒的情绪所困扰，愤怒情绪在我们生活占有很大的比例。当我们不被理解时，我们对对方愤怒；当我们的表现的不够好时，我们对自己愤怒…… 愤怒通常是我们的第一情绪反映，愤怒时我们处于战斗状态，使我们不会衰弱下去。之后

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        剔除令人痛苦的情绪是不可能的，也是不值得提倡的。不过，如果你清楚自己可以养育自己，感觉到轻松、头脑清晰、健康而强壮，那么接受并处理这些令人痛苦的情绪就会容易的多。
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     文章来源：乐天心理咨询 上海    婚姻情感心理咨询师：吴琪