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有人说，世上最幸福的就是老人和小孩，小孩刚来到这个世界，有大人呵护，不需要承担责任，因此很幸福。老年人因为已经完成了自己作为一个社会人的责任和义务，颐养天年，享受天伦之乐，因此很幸福。可是现实却告诉我们，很多老年人和孩子的幸福指数并不高，他们有着他们年龄段特有的压力。近年来，老年抑郁的情况愈发严重，从心理因素来讲，老年人为什么会罹患抑郁呢？

文章来源：上海乐天心理咨询中心   作者：何峻抑郁是常见的一种负面情绪，它主要表现为情绪低落、行动乏力和无精打采等，往往还伴随着自卑和不安全感，严重者有可能会演变成抑郁症而对生活工作带来极大危害，下面就来谈谈其形成原因和自我调整的方法：抑郁形成的可能原因有如下几个方面：1．不能接受现实，又不能改变现状2．过于在乎外在肯定3．追求完美4．不能表达发泄负面情绪5．不能在亲密关系中找到支持当然

文章来源：上海乐天心理咨询中心  作者：吴力苏  一、主诉：A君，男，35岁，博士学位，从小学业优秀，是父母的骄傲，朋友同学学习的榜样，每次考试都必须要考第一名，若考到第二名就会认为自己不够好，回家后努力找出错的题目进行反复练习，争取下次重回第一名的宝座。博士毕业后，在一高科技公司工作，工作认真负责，责任感非常强，不允许自己做错事，哪怕是一件微不足道的小事，由于工作业绩很好，因

       某女生：“我痛苦了半年，不想出门，不想吃饭，睡不着也睡不深。这些都是我前男友的错。如果不是当初他把我甩了，我也不会变成这样！他倒好，交了个新的女朋友，过得有滋有味。他竟然可以这样没有良心地活着，太不负责任了！”
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什么是抑郁症？ 抑郁症（Depression）是躁狂抑郁症的一种发作形式。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，约15%的抑郁症患者死于自杀。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明，抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病病。 抑郁症属于情感性疾病，又称神经症性抑郁，是由生物、心理、社会因素引起，以持久的心境低落为主要症状的神经症，患者常伴有焦虑躯体不适和睡眠障碍。 1、精神性抑郁：属精神病症，有妄想、幻觉、木僵、反复自杀、自知力丧失等症状。 ...