麻省理工学院是美国培养高级科技人才和管理人才、从事科学与技术教育与研究的一所私立大学。该学院的数学教授蓝勃,在他系上的公布栏写下一道他觉得十分困难的题目,希望他那些杰出的学生能解开答案,可是却无人能解。结果一个年轻的清洁工却在下课打扫时,发现了这道数学题并轻易的解开这个难题。蓝勃教授在找不到真正的解题人之后,又下了另一道更难的题目,要找出这个数学天才。
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经常生气是百病之源,研究发现,脾气暴躁对健康有很大危害,具体体现在下面几个方面:
1. 破坏免疫系统。生气时,大脑会命令身体制造一种有胆固醇转化而来的皮质固醇,这种物质如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞的活动,从而使身体抵抗力下降。
2. 伤肺。情绪冲动时,呼吸会加快,会出现过度换气的现象,肺不能得到应有的放松和休息,从而破坏身体健康。
3. 伤肝脏。人体在发脾气时,会释放一种特殊物质,作用于中枢神经系统,导致血糖升高,血液和肝细胞内的毒素增加。
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性格具有相对稳定性,因为每个人的遗传基因不同,成长环境不同,所以每个人的性格都是独一无二的。性格的形成影响着每个人的思维方式,行为方式,也和健康紧密相关。不良的性格如:爱生气,心胸狭隘,妒忌心强,性情急躁,多疑等都是对健康不利的。
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主讲:吕律介绍:
吕律,国家二级心理咨询师,中国心理卫生协会会员.
课程内容简介:
1. 精神分析究竟是什么?
2. 精神分析的目标与价值。
3. 如何识别人格障碍。
4. 识别主要的防御反应。
5. 亚龙团体心理。
6. 精神分析治疗的具体方法。
开课时间:2012年11月25日-12月5日 晚上7:30分-9:30分
参加对象:心理学爱好者,心理专业工作者。
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主讲人:晏永群
主任心理咨询师, 中国心理卫生协会会员,心理咨询师培训讲师.
地点:上海社科院会场,
时间:2012年11月15日-20日晚上7:30分-9;30分 共三个晚上
课程报名费:600元
报名电话:021-3770979
课程介绍:
两个人谈恋爱,有时并不需要用太多的甜言蜜语来表达,相反,倾听对方的烦恼或分享对方的喜悦之情,不仅能够增进彼此感情而且两个人也会因此而得到放松。
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强迫思维的患者大都有这样的感受,思维的反复出现和思维的无限延续是比较明显的特征,并且不同的患者会纠结于不同的想法。
有些患者可能尝试做过各种治疗,包括药物,手术以及各种各样的方法,显然长期坚持心理治疗是最有效的方法。
那些回忆和想法就像洪水和猛兽不断侵袭着我们的大脑,让我们无力抗拒,不能摆脱,有时,我们仿佛进入了一个迷宫,找不到出口,这是很多强迫思维患者的深刻体会。那么强迫思维真的那么可怕吗?有过这种经历的患者来形容他们的感受时都是痛苦的,无能为力的。
丽莎在一家外贸公司上班,患有强迫思维有三年多时间了,第一次来咨询,咨询师接待了她,可以看得出来,她非常憔悴。通过她的口述,咨询师了解到:丽莎反复去想问题已经有很长时间了,当问题出现的时候很难控制,自己越是阻止想法出现,想法越是和她对抗,朋友们说都她爱钻牛角尖,她自己也承认,有时一定要把事情的来龙去脉弄清楚,不然决不罢休,每次都弄得自己精疲力竭。后来,她了解到,这就是强迫思维,是强迫症的一种表现形式,抱着试试看的想法接受了两个月的心理辅导。
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分手对所有恋人来说都是痛苦的经历,但只有面对现实,双方才能获得自由。
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恋爱过的人,都体验过吃醋和被吃醋的感受,醋意是男女之间一种爱的体现,但是这种爱有可能健康适度的爱,也有可能畸形的爱,醋意来自于内心的心结。一般而言,吃醋起源于以下几个原因:一是对自己得感情和爱人不自信;二是对爱人有强烈得占有欲;还有一种过分的醋意是和自己过往的经历有关的,最后一种吃醋最终会危害婚恋关系,往往需要心理咨询或者治疗才能调节。
对于处于占有欲和不自信的醋意,我们要加以利用来巩固我们的恋爱关系。如果对方是处于占有欲,你不妨在感受到对方对自己不太在意的时候,稍稍给爱情加一些醋,让对方更在意你;如果是处于对方的不信任,那么就要反省自己的关系,这段关系为什么让她不信任,根源在哪里。
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俞文骏,中医学专业,医学学士,执业医师,中医全科主治医师,国家二级心理咨询师。 兼具较强的感知能力与分析能力,对于认知治疗、精神分析治疗能较好地应用,能够针对强迫症,恐惧症,焦虑症等心理问题进行有效干预及疏导。 由于专