提供线上远程、线下面对面心理咨询,下载乐天心晴App首次下单赠15分钟免费咨询
<<点我下载乐天心晴APP注册即可下单抵用>>

当前位置:首页 > 职场耗竭

置顶推荐

最近更新

哪些心态容易导致职场耗竭

耗竭代表一个人干涸的心里能量,婚姻耗竭是说夫妻双方两个人没有生活的激情,职场耗竭是指人们找不到继续工作的动力,情绪焦虑压抑,状态很差。可是,不同的人对于职场总是有着不同的状态,为什么同样的工作,有些人就十分喜欢,愿意投入,有些人却感到无法呼吸,想要逃离呢?除了兴趣之外,有没有一些心态造成了这种心理以及行为上的差异呢? 1.过于追求完美要不得:过于追求完美的人总是会消耗自己以求完美,他们一方面获得完美的结果,一方面自己会觉得身心俱疲。所以,中庸的状态和心态,对于职业的长期发展和自身的心理健康是十分必要的。 2.不能变通:有些人的思想非黑即白,不能变通,他们认为所有的事情都不存在中间状态,要么能全盘接纳,要么就全盘否定,这种心态在工作中也是要不得的,这样很容易导致自己心里能量的耗竭。 3.嫉妒攀比:良性的竞争是好事,可是职场中,尤其是女性较多的企业,很容易发展出恶性竞争,就是耍心机,嫉妒心强,互相攀比。很多女白领总是想必别人更多的获得上司的赏识,所以无所不用其极,打小报告,诬陷别人这样的事件在职场不绝于耳。这么做虽然有时候能达到自身目的,但是同时让自己消耗内多,久而久之,会磨灭自己的工作激情。

...

2016-1-4 评论:0 职场耗竭
«1»
欢迎关注上海乐天心理咨询中心官方微信   上海乐天心理咨询中心是上海心理咨询机构强迫症抑郁症青少年心理咨询婚姻家庭咨询心理咨询服务创优全国 心理咨询中心地址:上海市徐汇区中山西路2240号鼎力创意园B401室  免费预约电话:021-52951186 021-37702979  Copyright © 乐天心理咨询中心 www.wzright.com ALL RIGHTS RESERVED 沪ICP备10044013 -4号 沪公网安备 31010402007403号