请勿在人前贬低自己的孩子：尊重与支持的重要性

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文章来源：上海乐天心理咨询中心    孙晓平

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 期待自己是更自信更有魅力吗?那么，请把你的重心放到自己身上。这个社会不确定性太多了，外在环境充满了变数，所以让我们回到内在、可控、可改的部分。其实一个人的心理幸福感，取决于外在环境的只占10%，遗传占50%，还有40%取决于你的努力和行动!睿智的女性需要自我觉察，你有没有问过自己：我是谁?实际上也就是我的风格是什么?我的独一无二的部分是什么?我有什么?女性应该知道自己的优势，而不是只知

文章来源：上海乐天心理咨询有人说，女人自己做了妈妈，就会体验到母亲的感受，但是对男人而言，他们一辈子其实都只是孩子，他们永远都需要女人的关心、肯定和接纳。每个男人都希望得到爱人的肯定，但是很多时候，女人往往不能察觉男人的心理，反而比较吝啬自己的溢美之词，甚至是讥讽和嘲笑自己的丈夫，这让很多男人自尊心受到伤害，时间久了，还会影响夫妻情感。其实，很多时候，好丈夫不是批评打击出来的，而是你夸出来的。 

    有一年暑假回国，心血来潮去电视台做编导。正苦思冥想选题的时候，两位高中同学也在那时候回家过暑假。突然我觉得这期节目必做，选题立马敲定，不一样的选择，不一样的幸福人生。

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         文章来源：上海乐天心理咨询中心      作者：吴力苏

        当我们面临当下恐惧时，我们总是觉得当下的恐惧是最大的，很难逾越，感觉就是无法过的去，我们总觉得自己的问题是天下最大的。这是我们在给自己找借口。

        其实我们只能适应没有问题的情况，如果有我们在乎的问题，就过不去了。我总是习惯于舒服的状况，总是希望没有不如意，没有矛盾，但是这个世界到处都是矛盾，都是不如意。

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 　　李妈妈带着自己的18岁的女儿来到咨询室，妈妈开始描述自己的孩子的承受力不够的问题，如不敢一个人打车，因为害怕和出租车司机聊天，后来还是由妈妈一贯地接送孩子；不敢一个人去学校交学费，因为害怕学校那里的表情严肃的老师，最后还是由妈妈代劳交学费等。咨询师问妈妈是否有让孩子去尝试一下的机会。妈妈回答说：“有啊，我就是开车到学校，然后让她自己一个人去交学费，最后她抱着脸哭着回来，