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情绪美肤法

        所有女性都爱美,为了变的更美更年轻,她们愿意花费大量的金钱在衣服和化妆品上。可是,她们对护肤品的满意度却不是那么高,觉得自己白花钱,脸色依然灰暗无光,怎么看怎么都觉得自己是黄脸婆。其实,她们忘记了使用最管用的护肤品——平静的心态和阳光的心情。
 

        心理学认为“相由心生”,气色良好的女性往往对生活有着较高的满意度和幸福感。心态年轻的“气”比护肤品更加滋养,心态好的女性气色自然更好。
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2012-11-15 评论:0
双十一,促销,如何才能hold住钱包?

 

        光棍节降至,各大线上线下的商城都打出了疯狂促销的广告,广告词深入内心,拯救面子、安慰心情、犒劳光棍的自己,庆祝自己不再是光棍….. 不得不承认,这些煽情的广告很能打动消费者,让光棍们打着安慰自己的幌子,让非光棍们打着庆祝自己脱离光棍的幌子,“安心”的购物,可是冲动购物之后,你真的没有为自己的冲动感到焦虑吗?
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2012-11-13 评论:0
解决亲子矛盾,有哪些策略?


 

        亲子矛盾是每个家庭多多少少都会遇到的问题,如何处理亲子矛盾,是每个父母要学习的。一般来讲,家庭在亲子冲突的处理上主要有三种策略:
 

       (1)合作策略,包括自己主动揭露和要求知道真相,开始解决问题,强调一致性,承担义务和移情等;
 

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2012-11-12 评论:0
少年挥刀自宫的反思

        前几日,安溪少年挥刀自宫事件引起了人们的广泛关注,人们习惯猜测事情的原因,认为他可能是武侠看的走火入魔,想要挥刀自宫练就葵花宝典,就好像初中女生因为想要穿越到清朝才选择跳楼一样,可是人们都猜错了,这个少年之所以挥刀自宫,是因为到了青春期的他,因为阴茎经常勃起,感到羞愧万非,所以才挥刀自宫。
 

        这个原因让人觉得不可思议,同时引起人们深刻的反思。我们到底应该如何对孩子进行性教育?
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2012-11-11 评论:0
剩女,单身并快乐着

        文章来源:上海乐天心理咨询中心
        剩女,女光棍,这些词语不知道在什么时候变的这么流行,光棍节降至,似乎我们应该对女性的单身一族说点什么。
        情感专家吴迪曾说“这个时代,似乎没有什么事情是必须结婚才能做的”,这句话不但让很多单身贵族吃了一颗定心丸,也凸显了这个时代的婚姻特色:婚姻不再是一种必须的义务,一种必须的生活方式,女人不再需要男人才能养活自己,她们经济独立,能干的女性甚至在经济上让很多男士望而怯步,同时,经济独立让她们的思维和人格更独立,也更加不愿意为了结婚而结婚,她们渴望高质量的感情生活,所以,在这个什么都追求速成和高效的时代,慢慢寻找幸福的她们自然而然的就被剩下了。
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2012-11-10 评论:0 剩女 光棍节
青少年怎样面对挫折?

  文章来源:上海乐天心理咨询中心

 

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2012-11-9 评论:0 青少年 挫折
孩子为什么会患有“考试焦虑症?”

        文章来源:上海乐天心理咨询中心


        考试焦虑是一种比较复杂的情绪现象,它是指当个体意识到考试情景对自己具有某种潜在威胁时所产生的一种紧张的内心体验,是考生对考试的一种特殊心理反应。有心理学家调查发现:75%的考生临考前都有紧张、焦虑、恐慌等心理。考试焦虑产生的原因通常有以下几个方面。
(1)恰当的自我期待或者成就动机太强。有些考生对自己要求过高,每次考试都要求自己比别人考得好;有些考生则因家长或教师对自己的成绩过分关注,要求过严。这些考生都会不自觉地被不允许失败的思想占据头脑,且一旦面对把握不大的考试时,便会产生严重的焦虑情绪。
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2012-11-8 评论:0 考试焦虑症
孩子厌学的原因及如何应对?

     

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2012-11-7 评论:0 厌学心理问题
常见的心理障碍有哪些类型?

 

        现代人工作繁忙,精神压力大,加上缺乏良好的减压方法,常常罹患一些心理障碍,那么现代人常见的心理障碍有哪些呢?
 

       1. 抑郁:几乎每个人都体会过抑郁情绪,但是并不是所有的抑郁状态都可以称之为抑郁症,但如果抑郁状态不能及时缓解,就有很大的可能发展为抑郁症。因此,对于蔓延于社会的抑郁,我们要引起警惕,常见的抑郁表现包括:郁郁寡欢、表情呆板、自我评价降低、社会退缩、不愿意和人说话或者打交道、情绪持续低落,兴趣缺乏。如果出现以上描述的状态,建议寻求专业咨询师的帮助。
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2012-11-5 评论:0
乐天心理平衡法如何帮助你建立自信心

        很多心理问题,跟缺乏自信心有关系。
        缺乏自信心会有哪些表现呢?
       1、缺乏自信的表现主要表现有退缩,回避交友圈,对周围环境不能融合。严重的会导致社交恐惧。
       2、对自己缺点不能包容,对他人的评价和看法会过度敏感。表现为多疑,焦虑。
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2012-11-4 评论:0
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