单身习惯，如何摆脱？

       文章来源：上海乐天心理咨询中心

      单身，在不同的时间段可以代表不同的状态，年龄适中的时候是中性的，只是可观的描述你的情感状态，可是，一旦过了正常结婚嫁娶的年级，单身二字，就变的颇为无奈，也充满惆怅，很多人为了自我解嘲，会告诉别人：没关系了，单身久了也就习惯了。
     单身真的只是一种习惯那么简单？
    人类虽然在进化论的最顶端，创造出了各种各样摆脱独孤的办法，可是他们还是没有办法超越自己的生物本性，说到底，人们还是习惯于群居的动物，归属感是每个人的内在需要，是一种本能，跟其种族、性别、学历、职业等任何外在属性都没有关系。单身的人一定有不可言说的滋味，长时间不知道如何摆脱孤独，又不愿意改变，所以时间就了，才“习惯”了。
    其实，那些说着“单身习惯“的人，习惯也只是一个借口而已，他们单身的真是原因是各种各样的。
    害怕负责：有些人因为害怕负责任而逃避婚姻。
    害怕受伤：一些人被人深深伤害过，所以再也谈不起感情。
    害怕失手：虽说主动相亲是摆脱单身的一种有效渠道，可是很多人总是担心别人看不上自己，对于结果的担心让他们不敢作出选择。
    自卑：自卑的人总是不敢参加相亲，觉得别人一定会看不上自己。