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最近更新

心理咨询的流程

 我尝试带着主观的意愿去猜想当你看到这篇文章的题目时你一定对如何做心理咨询有着很深的兴趣

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2022-6-14 评论:0
唐山烧烤店打人事件:如果在人群中遇险,我该怎么办?

最近两天,全体网友经历了一次心灵地震,这源自一则唐山烧烤店的打人视频,视频持续时间不长但画面血腥暴力。凌晨的烧烤店灯火通明高朋满座,一男子无故骚扰与朋友正常就餐的白衣女子,被拒后对女子挥拳相向。女子朋友仗义解救同伴,被男子及随后赶到的同伙强势殴打。此时白衣女子被人拽着头发拖到店外,几个膀大腰圆的男人继续群殴已经躺地无力反抗的姑娘。过程中,有几位女士上前阻止恶行,被施暴的男人们无差别殴打,没有其他就餐者干预暴行。

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2022-6-13 评论:0
如何选择心理咨询师?

心理咨询的流派,就像武侠小说中的不同门派。不同流派对于心理咨询的理论和实践有很大差异,有些甚至“针锋相对”,互相“打架”!比如「精神分析」就像中药,慢慢熬,起效相对没那么快,但是随着时间的推移,来访者泡在这个环境里久了,自然会有些人格层面的改变;「认知行为」更像是西药,讲究短平快,针对目前来访者所表现出的问题和症状做工作,但有时也会忽略掉深层的根源症结,所以有时候效果也较容易反复;「后现代」一众流派主张每个人都是自己生命的专家,相信来访者都是自带资源的,心理咨询师更多的作用是引导他们发现被他们忽略的资源;而「存在主义」类似于自然疗法.......

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2022-6-7 评论:0
心理学告诉你,延迟满足能力强者为什么更容易成功

当你面前摆放一份甜点,而你吃完饭不久,你是选择现在吃掉还是将它作为晚餐?

 

当你面前同时有一份工作任务和一份零食时,你是选择先完成工作还是先解决零食?

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2022-4-2 评论:0
配套效应为你揭秘,我们的钱包如何一点点变空

首先为大家分享一则小故事:

 

思想家狄德罗是位很有自制力的人,但他的朋友想要试探一番。一次机会,朋友送给狄德罗一套做工讲究、雍容高贵的长袍,狄德罗一眼喜欢上了这件礼物,随即舍弃了家中的旧长袍。

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2022-4-1 评论:0
敬畏生命,珍惜当下

我毛骨悚然了,我敬畏生命。

 

2022年3月21号,东航737飞机在执行任务的过程中,于梧州上空坠毁失联。飞机上一共132名乘客,现在正在紧急处理之中。

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2022-3-28 评论:0
“安慰剂效应”告诉我们,精神的力量可以影响现实

 为大家分享一则故事:

 

几位生活在城市的少年相约去周边乡村一游,体验乡土风情。他们一路有说有笑,走过了村庄,走过了田野,开始攀登一座郁郁葱葱的山林。数个小时的步行让他们有些疲累,于是在其中一位少年的建议下几人在风景如画的山腰地带停歇下来。其中一位少年为同伴递上沉甸甸的水壶,同伴误以为壶中水是山间的清泉水,遂打开畅饮一口,并感叹道:“还是山泉水清冽,没有杂质,比我们城里的水要好多了。”递水的同伴听后不禁哑然失笑:“这就是我出发时带的水,不是泉水。”

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2022-3-23 评论:0
暴饮暴食的背后,是你情绪管理能力的失衡

 

们有很多人在夜深人静或无所事事时,都习惯在嘴里嚼点东西。

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2022-3-17 评论:0
两性关系:如何利用“期望效应”维系感情?

两性如何维持一段持久的感情关系?有的人认为要保持经济独立;有的人认为要给对方距离与空间;也有强调信任、尊重等价值属性。诚然,在一段恋爱或婚姻关系中,相处日久、互生厌倦似是很常见的现象,如七年之痒。对伴侣双方来说,感情发展到一定阶段后新鲜感都会自然消失,激情消退后如何保持对彼此的吸引力,避免陷入审美疲劳,是横亘在两性间的一大难题。

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2022-3-11 评论:0
心理学:如何发挥“沉锚效应”的积极效益?

先来为大家分享一个小有名气的心理故事:

 

从前在老街角,有两家对门的卖粥小铺,两家店铺在味道和装修布局上都相差无几,就连客流量也是差不多。但是令人奇怪的是,在每月的销售额上其中一家总是比另一家高出近一半,按理来说两家生意都相差不多,为什么会出现这样大的偏差呢?

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2022-3-9 评论:0
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