麻省理工学院是美国培养高级科技人才和管理人才、从事科学与技术教育与研究的一所私立大学。该学院的数学教授蓝勃,在他系上的公布栏写下一道他觉得十分困难的题目,希望他那些杰出的学生能解开答案,可是却无人能解。结果一个年轻的清洁工却在下课打扫时,发现了这道数学题并轻易的解开这个难题。蓝勃教授在找不到真正的解题人之后,又下了另一道更难的题目,要找出这个数学天才。
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在我们的人生旅程中,痛苦是不可避免的。有时,我们会因为自己的缺点、过去的错误或者与他人的比较而感到痛苦。心理学研究表明,解除这种痛苦的关键在于接纳自己。那么,“接纳自己”到底是什么意思呢?
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你是否也曾被焦虑这个小恶魔困扰过?
别担心,这里有几个妙招,让你轻松告别焦虑,重新拥抱愉快的生活!
焦虑症是现代社会中的一种常见心理疾病,表现为对未来或潜在的威胁的过度担忧。虽然焦虑症可以采取药物治疗,但许多情况下,也可以通过一些简单的方式来缓解。下面,我们介绍 10 种轻松应对焦虑症的方法。
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焦虑症是一种常见的心理障碍,它会导致人们感到紧张、不安和恐惧。这种症状可能会影响到一个人的日常生活和工作,因此,了解焦虑症的症状和解决方法是非常重要的。
5月31日,突然传来上海6.1解封的消息,我以为又要过愚人节,不想信,也不care。事实上,这三个月,四方八方各种或真或假的信息太多,哪怕是所谓的“官宣”,也是一天一波三折,我的情绪也随之跌宕起伏,慢慢地感觉自己仿佛被那些有的没的资讯绑架了,慢慢地失去了自己,失去了方向。好在我是一名心理咨询师,为了自救,于是果断地选择屏蔽与回避,一来,眼不见心不烦,所谓难得糊涂嘛,哪怕是掩耳盗铃自欺歁人做驼鸟也好,二来,没有期待也就没有伤害。
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