你是不是整天都在问自己——昨天我是不是吃得太多？上午吃的巧克力蛋糕会让我发胖吗？晚餐吃什么呢？……你应该警觉了，你有可能患了减肥强迫症！我们都知道我们应该接受自己的身材，可在这个以瘦为美的时代，你很容易就患上了减肥强迫症——减肥强迫症虽然并不是什么严重的病，但是它会让你无法享受生命中的快乐，并把你折磨得饮食失调、痛苦不堪。

1、我常产生对病菌毫无必要的担心。 2、我常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所必需。 3、我有时不得不毫无理由地重复相同的内容、句子或数字好几次。 4、我觉得自己穿衣、脱衣、清洗、走路时要遵循特殊的顺序。 5、我常常没有必要地对东西进行过多地检查，如检查门窗、开关、煤气、钱物、文件、表格、信件等。 6、我不得不反复好几次做某些事情，直到我认为自己已经做好了为止。 7、我对自己做的大多数事情都要产生怀疑。 8、一些不愉快的想法常违背我的意愿进入我的头脑，使我不能摆脱。 9、我常常设想自己粗心大意或细小的差错会引起灾难性的后果。 ...