某天有个学员问我，他比较怕黑，这是不是属于“特定恐惧症”的一种。那今天夏老师就来跟你聊一聊特定恐惧症。

非洲草原上有一种吸血蝙蝠，它体型很小，以吸动物的血为生，这种蝙蝠是野马的天敌。当它攻击野马时，紧紧地附在马腿上，用锋利的牙齿刺破马的皮毛，用尖尖的嘴开始吸血。受到吸血蝙蝠攻击后，野马会惊恐万分，马上开始蹦跳、狂奔，试图驱逐蝙蝠。不过，吸血蝙蝠牢牢地附在马身上，直到吃饱喝足才满意地离开，野马却常常因为暴怒和狂奔，最后在流血中死去。

一些人十分害怕见领导，像极了小时候被老师单独叫到办公室里的那种害怕。 为此，他们想尽了一切办法来避免与领导碰面、沟通。公共场合遇到领导，他们会躲着走，也会尽量避免和领导同处一个封闭空间内，比如办公室、电梯。当不得不与领导进行沟通时，他们也会“多听少说”，以此来减少与领导共处一室的时间。 小罗在小的时候害怕老师，工作了之后害怕领导。 最开始，他以

2020春节期间发生了什么事？那只会记住一件：新型冠状病毒。

面对突发的巨大压力，常常会引发恐惧、焦虑以及其他一系列情绪和身体上的反应，这是一种 “应激”的状态，引起这种状态的事件被称之为“应激源”。

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简单地回答：正常。

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来势汹汹的肺炎席卷了全国各地。目前，全国大部分省市都出现了新型冠状病毒的踪迹，这使原本喜庆的春节也蒙上了一层阴影。
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在恐怖片导演温子仁的电影《寂静》中，像人而非人的木偶比利令不少观影人惊声尖叫。在生活中，小孩子看到马戏团小丑往往不会兴高采烈，而会恐惧得放声大哭。在这个智能机器人走入我们生活的时代，很多仿照人形的机器人却会令人心头一凉，产生莫名的抵触情绪。……这些现象，都是因为我们掉进了认知的“恐怖谷”。

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 咨询室里来了一个男生，他怯怯的将他的故事和顾虑小心的说给我听：

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这两天降温，我所在的城市的温度，一夜之间从20降到7。早上翻箱倒柜找出厚衣服挂在衣帽间，临出门还是傻了眼：额滴神啊，给个明示吧，我该搭件啥外套：风衣、卫衣？长款、短款？厚的，薄的？深色、浅色？那个瞬间，我感觉自己穿越时空，变成了布里丹教授家那头倒霉的小毛驴！

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