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创伤后应激障碍

PTSD的发生与很多因素相关联,这些因素主要分为家庭、社会心理因素(如性别、年龄、种族、婚姻状况、经济状况、社会地位、工作状况、受教育水平、应激性生活事件、个性特征、防御方式、童年期创伤、家庭暴力、战争、社会支持等)和生物学因素(如遗传因素、神经内分泌因素、神经生化因素等)。其中重大创伤性事件是PTSD发病的基本条件,具有极大的不可预期性。

临床表现

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2017-7-7 评论:0
乐天心理平衡法解析失眠

 

看了马未都先生写的关于失眠的文章,大体的意思是:知青时期大家每天付出繁重的体力,同时又是年轻贪睡的年纪,所以睡觉就是——每天死过去一次,换句话说,睡觉特别死,敲锣打鼓都叫不醒,贪睡,更是由于粮食紧张,睡把吃的心给睡没了,我们都可以想象的到那是种什么感觉,于是大家就总结出,只要白天体力上劳累到一定程度,晚上就一定会睡好。

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2017-5-3 评论:0 失眠 乐天心理平衡法
心理学名词解析|咨询关系上的阻抗(2)

应对阻抗的要点
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2017-2-15 评论:0
团体咨询案例|赚多与赚少的满意度

 

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2017-1-18 评论:0 团体咨询
格式塔理论中关于心理咨询的初诊(二)

作者:沈光磊

格式塔理论中关于心理咨询的初诊(一)

许多格式塔理论的概念本身就是评估的框架,如察觉力区域、接触调整、自我支持的程度、神经质的五个层面、接触风格或关系模式等等。对于咨询师来说,重要的是你要行成一种与你特定的治疗风格与方法相匹配的评估模式。


格式塔诊断的技巧在于描绘你所看到和体验到的,解读其间的意义,并理解这如何造成了来访者目前的困难。你仔细观察来访者的功能如何、他对自己(对世界)的信念是什么,以及什么过程缺失或较为适切、什么过程被缩小或被夸大了。如果你对诊断通盘考虑,就会发现一些情形正鲜明或有意义地呈现出来。这些情形也许与来访者目前的问题相关,也许并不相关。因此,等时机成熟,咨询师必须与来访者分享诊断结果,然后来访者会告诉你,你所发现的特定迹象对他来说是否重要,或是否有关。

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2016-11-18 评论:0
格式塔理论中关于心理咨询的初诊

 作者:沈光磊

几乎每个心理咨询师都清楚,在实际的治疗过程中,如果咨询师与来访者没有探讨并强调以下一些问题,那么治疗可能就是不专业的:


1. 确认存在的问题及来访者所希望取得的改变。
2. 理解问题的意义及含义。
3. 尽可能决定我们是否适合并有能力帮助来访者解决这个问题。
4. 对咨询所能取得的效果达成共识。
5. 有一些用以评估咨询是否有效的方法。


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2016-11-2 评论:0
个人沙盘游戏治疗

 

沙盘治疗是一种以荣格分析心理学原理为基础,由多拉.卡尔夫发展创立的心理治疗方法。沙盘游戏治疗是采用意象的创造性治疗形式,“集中提炼是身心的生命能量”在所营造的“自由和保护的空间”气氛中,把沙子、水和沙具运用在富有创意的意象中,便是沙盘游戏之心理治疗的创造和象征模式。营造出沙盘游戏者心灵深处意识和无意识之间的持续性沟通和对话,以及由此而激发的治愈过程和人格发展。

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2016-7-13 评论:0
萨提亚治疗信念

 

1. 改变是有可能的,即使外在的改变有限,内在的改变还是可能的。

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2015-11-29 评论:0 萨提亚
催眠脚本及解析:将干扰变成利用资源

文章来源:上海乐天心理咨询中心 占海燕催眠脚本:“你可以选择将眼睛睁开或闭起来,只要舒服就好,而且你可以感觉到支撑着你的下背部的座椅,感觉到膝盖前支撑着双脚的脚蹬,你还注意到,当你坐在那时,放在大腿上手的温度,还有越来越舒服的感觉。下一分钟,你的眼睛会闭起来,单纯地保持这个状态,然后享受内心的舒服感。(有人打喷嚏)喷嚏的声音将你洗礼了一番,让你更加舒服。当你坐在那里吸气•&b

2015-11-21 评论:0 催眠脚本 催眠
心理咨询与治疗中的角色互换技术

文章来源:上海乐天心理咨询中心 占海燕心理咨询与治疗中的角色互换技术是一种常常会用到的技术,即让来访者扮演另外一个人,而咨询师(或治疗室中的椅子)扮演来访者本人。然后让来访者以那个人自居,并对“来访者”说话。在咨询氛围和引导适合的情况下,来访者进入角色,会常常进入一个让人匪夷所思的境地:真的会以那个人自居,并且说出那个人的真实想法。来访者做到这一点后,心理咨询室往往会带他重

2015-11-17 评论:0 人际关系 角色互换
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