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精神分析之路(上)

许多新拿了国家二、三级心理咨询师证的朋友,在经过一番仔细思考后,决定上了做心理咨询这条贼船!可是,很快发现麻烦大了,那么多流派选哪个?根据个人喜好和资源可获得性,有人选择了精神分析流派。那我更要恭喜你了:苦日子在向你招手(当然,其他流派学习成长的日子也一样好过不到哪儿去)。

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2018-4-25 评论:0
如何更好的共情

如何更好地共情他人?

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2018-2-7 评论:0 共情
“共情”不是什么

共情不是什么

共情不是思维过程。如果你试图思考另一个人的感受是什么,你就让自己偏离了共情,偏离了与这个人的联结,进入了你的思维的独立世界。婴儿知道其他人的感受是什么,并且能对此做出反应。如果父母感觉难过,他们的孩子会知道并做出反应,即使父母努力使自己不去伤心哭泣、喊叫或表现他们的压力。在这些时刻,许多婴儿会哭叫,或通过情绪来做出反应。而对于那些没有哭的婴儿而言,如果你仔细观察,你会看到他们很紧张,变得谨慎小心、非常机警。

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2018-1-31 评论:0 共情
心理学讲——共情(2)

 

 

 

科胡特对“共情”的理论发展,就我自己的理解,在《人格成长:从神入的共振,到恰到好处的挫折》中,进行了阐释,在此文中就不赘述了,简单罗列如下:

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2018-1-31 评论:0 共情
人的心理及智商的遗传跟什么有关

尽管人们长期以来对于智力测验说东道西,但是wisc()(韦氏智力测量表儿童版第三版)和wais(韦氏智力衡量表成人版第三版)依旧得到广泛的应用,而且不无道理。

一方面,这些测试的确可以相当准确地预测出孩子们在学校的表现,但是对于一些同卵双胞胎,特别是那些出生不久即被分在不同家庭抚养的双胞胎,最近进行的复杂统计表明,心理能力很大程度上具有遗传性。这一研究结果用一系列有力的证据表明,智力测试除了能测试后天所学外,的确可以测出先天能力。

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2018-1-6 评论:0 智商 遗传
创伤后应激障碍

PTSD的发生与很多因素相关联,这些因素主要分为家庭、社会心理因素(如性别、年龄、种族、婚姻状况、经济状况、社会地位、工作状况、受教育水平、应激性生活事件、个性特征、防御方式、童年期创伤、家庭暴力、战争、社会支持等)和生物学因素(如遗传因素、神经内分泌因素、神经生化因素等)。其中重大创伤性事件是PTSD发病的基本条件,具有极大的不可预期性。

临床表现

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2017-7-7 评论:0
乐天心理平衡法解析失眠

 

看了马未都先生写的关于失眠的文章,大体的意思是:知青时期大家每天付出繁重的体力,同时又是年轻贪睡的年纪,所以睡觉就是——每天死过去一次,换句话说,睡觉特别死,敲锣打鼓都叫不醒,贪睡,更是由于粮食紧张,睡把吃的心给睡没了,我们都可以想象的到那是种什么感觉,于是大家就总结出,只要白天体力上劳累到一定程度,晚上就一定会睡好。

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2017-5-3 评论:0 失眠 乐天心理平衡法
心理学名词解析|咨询关系上的阻抗(2)

应对阻抗的要点
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2017-2-15 评论:0
团体咨询案例|赚多与赚少的满意度

 

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2017-1-18 评论:0 团体咨询
格式塔理论中关于心理咨询的初诊(二)

作者:沈光磊

格式塔理论中关于心理咨询的初诊(一)

许多格式塔理论的概念本身就是评估的框架,如察觉力区域、接触调整、自我支持的程度、神经质的五个层面、接触风格或关系模式等等。对于咨询师来说,重要的是你要行成一种与你特定的治疗风格与方法相匹配的评估模式。


格式塔诊断的技巧在于描绘你所看到和体验到的,解读其间的意义,并理解这如何造成了来访者目前的困难。你仔细观察来访者的功能如何、他对自己(对世界)的信念是什么,以及什么过程缺失或较为适切、什么过程被缩小或被夸大了。如果你对诊断通盘考虑,就会发现一些情形正鲜明或有意义地呈现出来。这些情形也许与来访者目前的问题相关,也许并不相关。因此,等时机成熟,咨询师必须与来访者分享诊断结果,然后来访者会告诉你,你所发现的特定迹象对他来说是否重要,或是否有关。

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2016-11-18 评论:0
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