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12种最常见的心理陷阱

 仔细对照下面的12种最常见的心理陷阱,看自己是否已沉溺于这些旋涡中无法自拔。

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2019-2-12 评论:0
一些关于家长管理假期压力的小贴士

对我们很多人来说, 假期可以带来更多的家庭责任感, 同时也能带来更多的压力感。当我们四处跑来跑去试图做得比平时还要多的时候, 关于这个季节的快乐的广告似乎在我们身上消失了。很容易感到不知所措。不幸的是, 我们可能会转向不健康的压力管理行为, 比如过度沉溺于饮食, 继续前行。这些行为于事无补, 往往让我们感觉更糟。我们可以使用更好、更健康、更持久的技术来使假期压力--以及其他压力更大的时候--变得更易于管理。

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2018-12-27 评论:0
厌食症的5大特征

 

厌食症,在心理上很关心自己的体重,纵使体重过轻,仍强烈害怕体重增加或肥胖,而少吃或者不吃,较常出现于青少年阶段的女生,甚至导致没有月经的现象,诊断准则如下:

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2018-10-23 评论:0
良好家庭教育的10个特征

 什么样的家庭出什么样的孩子,真的是一点不假。父母是孩子的启蒙老师,家庭教育对于一个孩子的成长尤为重要。教育的好,孩子就是你的骄傲,教育不好,家长跟着孩子一辈子操心。因此今天把家庭教育的10戒和10法则送给大家,希望对年轻的父母有所帮助:

良好家庭教育的10个特征

1 不要瞧不起孩子

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2018-10-16 评论:0
影响青少年成才的十大心理障碍

影响青少年成才的十大心理障碍

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2018-10-12 评论:0
焦虑症的3大特征和自我调节的5大方法

 我总是担心很多事:担心上班会迟到,担心工作作不好,担心朋友不喜欢自己,担心家人出车祸,担心家人人生安全……我内心总是志忑不安、忧心仲忡,晚上睡不好觉,自己觉得很痛苦。

这种担心在心理学上叫做“焦虑”,人在面对困难或是预感将要发生不利的情况时,就会出现焦虑,这是一种正常的心理状态。焦虑并不是坏事,焦虑往往能够促使你鼓起力量,去应付即将发生的危机。但是当焦虑的程度及持续时间超过一定的范围时就变成“焦虑症”了,这时焦虑会起到相反的作用—妨碍人应对、处理面前的危机,甚至妨碍正常生活。如果经常没有什么原因就会感到焦虑,那么就什么事都做不好了。

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2018-10-11 评论:0
中学生怎样摆脱自卑心理?

 阿敏是个很优秀的女孩,可以说是在老师和亲朋好友的夸奖中长大的,父母也很疼爱她。可是现在她却很自卑,觉得自己越来越普通了,总觉得各方面都没有别人好。有时还担心自己长得难看,在上课也不敢发言。“其实别人说我长相、学习成绩都不差,可我自己就是不满意。不知道怎样克服这种自卑心理?

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2018-10-11 评论:0
中学生遇到精神刺激会出现什么反应?

小晶和小霞是最好的姐妹,每天下课都在一起,放学时两人总是一起回家。然而有一天,不幸的事发生了,小晶亲眼目睹一辆飞驰的大卡车撞到小霞,好朋友立刻命丧车轮下,场面很吓人。事故发生后,小晶的父母发现女儿开始不对劲了,她一直没有说话,表情茫然,双目直视,呆呆地坐着,如果有人提起车祸的事她就不停流泪,全身发抖,生活也需要父母照顾。

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2018-10-10 评论:0
中学生手淫有害处吗?

 手淫是没有异性参与的一种性行为,常见于青少年,男女均有,其中以男性多见。进入青春期以后性器官逐渐发育成熟,性激素分泌增多,因此就产生了性欲。在性欲冲动时,用手指摩擦、玩弄生殖器以此来达到射精的目的或引起性快感。

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2018-10-10 评论:0
自卑心理的7个特征

了解自卑者的典型心理,才能了解了自卑心理的脆弱与问题,由此才能便于矫正和跨越自卑这一人生最大的障碍。具体来说,自卑者的典型心理主要表现为如下方面:

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2018-9-29 评论:0
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