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当嗅觉成为“情绪指南针”:解读15岁少女的焦虑与强迫

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面对孩子的性好奇,家长应该如何应对?

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2024-6-13 评论:0 家庭 家庭教育 原生家庭
心理学讲“解除痛苦需要接纳自己” 那么“接纳自己”到底是什么意思?
你有没有想过,为什么那些心灵鸡汤总在告诉你“要接纳自己”?这四个字看似简单,却藏着无尽的人生智慧。在我们的人生旅程中,痛苦是不可避免的。有时,我们会因为自己的缺点、过去的错误或者与他人的比较而感到痛苦。心理学研究表明,解除这种痛苦的关键在于接纳自己。那么,“接纳自己”到底是什么意思呢?
 
首先“接纳自己”,从心理学角度来说,就是对自己全然的爱与接受。这意味着我们要放下对自己的批判和苛责,用宽容和理解的心态去面对自己的优点和缺点。
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2024-2-26 评论:0 焦虑 痛苦 接纳自己
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