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不努力也可以!| 注意!你的上进心可能正在杀死你

朋友圈被各种健身打卡、英语打卡、课程分享刷屏,你是不是感觉自己是朋友里最不上进的人

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2019-8-8 评论:0
“少年如何变成英雄” | 从彼得·帕克到蜘蛛侠,青少年的成长需要什么?

 


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2019-7-11 评论:0
压抑3年高考结束放飞自我,一名18岁少年过度放松引起疾病,如何有效放松?

最近看到一则新闻,一名18岁少年高考结束后,放飞自我,常常熬夜不规律饮食,甚至通宵玩手机,在这样一紧松的精神落差之下,再加上高考之后熬夜放松心脏带来的折磨最后导致这名少年突发心脏病被送进了医院。

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2019-6-18 评论:0
错过0-6岁成长关键期,真会影响孩子一生的发展吗? ——好父母必修课:如何给孩子讲故事

 最近有个家长找我做咨询,其实也不需要解决什么心理问题,只是向我求教一些教育孩子的方法。其中我们探讨了一个比较有意思的话题,作为新手妈妈她有很多疑惑,其中一个就是:为什么要给孩子讲故事,除了讲故事时父母的陪伴,在心理学里有什么其他的说法吗?

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2019-6-17 评论:0
“父亲缺位,中国家庭的丧偶式育儿” | 缺少父爱对你的影响是?

 

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2019-6-17 评论:0
高考已成定局如何填志愿翻盘?4点要素职业生涯规划必须早知道

"今天的你站得多高并不重要,但下一步你迈向何处真的很重要!"

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2019-6-14 评论:0
女孩,如何拯救你的低自尊

 女孩问男孩,“你爱我么?”男孩说“爱”。

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2019-6-4 评论:0
校园霸凌事件层出,3点建议杜绝霸凌危害

2019年5月1日上饶五小男孩被同学家长杀害的案件,一度成为大家的关注话题。事情的经过是这样的,上饶五小一个10岁的男孩因为常常欺负女同学, 女同学的妈妈多次劝说无效,女同学的爸爸得知后,暴怒之下,在孩子上课期间冲到教室,把这个小男孩用刀刺死。虽然此事件到现在已经渐渐平息,但校园霸凌问题一直很难被有效的控制和解决。笔者近期就曾咨询过一位高中学生,因为几年前遭受校园霸凌的经历,至今都还有严重的心理阴影。

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2019-5-22 评论:0
“盯防式”的陪伴,等于“我不信任你”

 先跟大家分享一个故事:

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2019-5-16 评论:0
孩子心理健康与家庭教育的关系

 

家庭环境对子女心理健康水平,人格发展有着极其重要的影响和作用,这已成为心理健康教育领域的共识,目前,青少年的心理健康问题凸显,究其实质,相当一部分与家庭教育有关。例如:过高的期望,盲目地攀比,加重了孩子的心理负担,引发了学习焦虑,考试焦虑,并容易产生强烈的自卑和抑郁情绪;比如,一位来访者回顾自己以往的重要考试,每次考试之前就会考试紧张焦虑,夜不能寐,严重时,伴有躯体症状,经过长程咨询后了解到,这位来访者小时候就是全家的希望,就是别人家的孩子,在小的时候就活得小心翼翼,生怕自己做错了什么,每一次考试对她来说都是一次承受负面情绪风暴的经历,因为她承载着全家人的希望,如果考不好她就要承受巨大的内疚,而考好就意味着要不断的给自己施压,她的童年没有玩耍的回忆,没有竹蜻蜓,没有洋娃娃,有的只是不断的埋头做作业,拼尽全力的考完这一场,胆战心惊的迎接下一场考试;还有的现象是过分的溺爱导致孩子依赖性大,辨析力弱,容易形成自我中心,难以接受意见和批评;比如,有位家长带着孩子来咨询的原因,是因为孩子在学校只能听好话,不能接受老师对他的批评,样样都要拿第一,甚至后来考数学的时候,班里有一个同学比他先考好,就冲过去,把那个孩子的试卷给撕了相反,一个幸福美满的家庭可以让孩子相对稳定的渡过人生发展的每个阶段,形成良好的个人品质。

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2019-5-6 评论:0
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