强迫症感悟随笔

        变化，努力，思维都可以温和些，温柔些，在自己舒服的范围内去努力，去思考。
 

        这样做大脑和身体的工作效率就很好了。不能过度、不能过急，就像护士打针，不能过急的去注射，而是得较柔和地、缓慢地将药水推进。