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挥洒汗水·收获幸福

挥洒汗水·收获幸福

                                 ——记乐天运动俱乐部足球活动

2014720日下午两点,伴随着申城7月的骄阳,乐天运动俱乐部足球活动在上海体育馆足球场如约举行。本次活动,俱乐部会员与工作人员一同,在申花队教练的专业指导下开展。

 心理咨询与户外运动的结合

    幸福并不是凭空捏造,而是融入与某些具体的事物中。乐天运动俱乐部正是辅助与心理咨询工作,使会员在具体事物中感受快乐、认识幸福。并且搭建互相交流的平台,倡导都市健康生活观。

活动开始阶段,李教练带领着会员做起了拉伸运动。在平日中工作、学业繁重的白领、学生,运动时放下工作、手机,更是放下烦恼,专注与热身运动。

由于大部分会员之前很少参与体育运动,所以在简单的热身后,李教练带领会员从最基础的传球开始学起。别看是最基础的传球,在第一轮练习中大家的动作可谓花样百出。此时,李教练的指导与鼓励给会员们十分重要的帮助,重复示范多次,会员们很快正确掌握了传球技术,也是学习足球的阶段性的胜利。

 

 心理咨询与户外运动的结合

 

第二阶段,李教练开始给会员进行分组带球练习并做起了示范动作。一推、一踩、一扣,李教练娴熟脚下功夫,令大家叹为观止。此时,会员们早已忘记烈日当头,沉浸于足球运动中,享受着运动、阳光带来的乐趣。

   夜晚的街道,时常看到带着耳机独自夜跑运动的跑者,而独往独来的运动,或许少了些什么。足球运动的魅力正是在于与教练的指导,同伴的交流与自我的挑战。

 

 心理咨询与户外运动的结合

 

虽然,会员们只掌握了简单的技能,却依然想试试身手。在活动的最后阶段,会员们与李教练分队组织了一场三对三足球赛。刚刚学习到的传球,带球也可在实战中得以应用。技术粗糙、传球失误、射门不进,总总失误与意外,伴随着笑声烟消云散。

 心理咨询与户外运动的结合

 

活动结束后,乐天运动俱乐部吴力苏主任总结道:“在接触足球的过程中,我们不仅是锻炼身体汗流浃背,更是在运动过程中与人交流。这也是乐天未来发展的方向,希望以文艺与体育为纽带,发展乐天社交网。未来,我们希望组建相对固定的足球队伍,让更多人通过乐天俱乐部的参与运动、享受生活、感受幸福。”

 心理咨询与户外运动的结合

 

    汗水浸湿了衣衫,却换来久违的舒畅。整个下午,大家享受到了足球带来的乐趣。希望未来随着乐天运动俱乐部不断完善,成员数量的增加,让更多人加入乐天运动俱乐部的大家庭中。同运动为伍,与幸福为伴。

 心理咨询与户外运动的结合

                                                      (摄、文:吴乐东)

 

 

 

 

 


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分类:乐天心理咨询动态| 发布:乐天心理咨询| 查看: | 发表时间:2014-7-21
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