提供线上远程、线下面对面心理咨询,下载乐天心晴App首次下单赠15分钟免费咨询
<<点我下载乐天心晴APP注册即可下单抵用>>

男人性生活中易出现的各类心理障碍

从性活动的实际过程看,男性面临的压力又远远超过女性,在性生活中易出现各种各样的心理障碍。   

男人性生活中易出现各种各样的心理障碍包括多个方面:   

一、追求的压力。   

两性交往,由于女性因性活动而承担更多的责任,所以进化赋予女性比男性更挑剔的择偶心理机制。女性将同意性活动看成是对男性的一种奖励,所以她需要男性通过语言、行为打动自己。男性不论是寻找配偶,还是想做爱,都会献殷勤、讨欢心。与此相关,会特别关注女性包括妻子对自己的态度,尤其担心对方是不是看得起自己,担心自己的表现是否得到认同。一旦有被放弃的预感,将明显威胁到个人的自信心。而自卑是能显著影响男性勃起的一种心理因素。   

二、勃起的压力。   

两性活动,男性必须勃起才能实现根本目的——插入与射精。如果不能勃起,男性求爱的最终目的就无法实现。女性则不同,可以在不激动,甚至没有任何兴趣的情况下与男性性交而实现怀孕的目的。所以,勃起不能是男性在床上的最大忧虑,一旦表现出有此迹象,内心的紧张与焦虑非一般词语能准确形容。但从勃起的过程看,担心、紧张、焦虑等负性情绪,又恰好是勃起的大敌。勃起不能及其相关的担心,是男性最大的心理隐疾,且是不能对人言说的绝对隐私。有意思的是,勃起是不能通过意识的命令而实现,只能通过性的刺激或想象来实现的。所以担心ED(勃起功能障碍)的人,其预感真的会实现,因为他的感官不是集中在性的愉悦感受方面,而是集中在一定要勃起方面。   

三、满足对方需要的压力。   

一般人将性活动看成是男性施与、女性接受,所以男性是否有能力充分满足性伴侣的欲望,通过努力让她也攀上高峰,是男性经常询问自己的一个问题。他本能地知道,只有让她也体会到快乐,才能实现真正、彻底的征服。否则,她的不满,直接后果会影响同意下一次性活动,间接后果则有可能是红杏出墙。   

对灰灰白而言,获得伊人的虚拟接受、鼓励和诱惑,明显比妻子容易、明显、强烈,在追求的压力方面存在着显著差别。对蒙蒙而言,一时疲劳引起的无法勃起诱发了强烈的担忧,导致问题迁延不决。两人还有着共同的压力,那就是无法满足妻子无言而强烈的需求,因而担心影响婚姻与家庭,担心被妻子轻视甚至抛弃。对于感情基础良好的夫妇,性活动应该在自然心情下进行,不需要给自己和对方以压力,最佳方式是上床前将问题放在床下,或者先解决了夫妻之间的矛盾再上床。双方密切的情感联系与轻松、享受、开放的心理状态,是解除男性心因性勃起不能的正道,是通向夫妻和谐性生活的坦途。   

四、万一这次时间太短。   

虽然男人百般讨好伴侣,但是每次激情迸发时,仍会担心射精过快,不能让伴侣获得高潮。这是一个非常普遍的担忧,早泄足以打击男人全部的性自信。   

很多男性误以为“马拉松”才是性能力强的表现。其实只要阴茎充分勃起,并在阴道内持续运动2分钟以上,再配合适当的性技巧,女性一般都能得到满足。有一些简单的行为训练方法,如停动结合方法、挤压法等,也可以有效延长射精时间,减少内心的顾虑。   

五、她不满意我的尺寸。   

近日,《印度时报》一篇文章指出,男人在性事方面最在意生殖器的大小。即使在激情时刻,仍担心由于尺寸不够大,不能满足伴侣期待的乐趣,甚至因此产生自卑情绪。   

成年男性阴茎勃起时,长度超过6—7厘米就算正常,并不是越大越好。女性阴道的敏感部位在外端1/3处,所以阴茎长6厘米以上就足够了,过长反而可能让女性感到不适。应更多地了解伴侣的身体,发现唤起她性快感的敏感部位,那才是让她通往性福的大门。   

六、怎么和情色电影不一样?   

很多男人以情色电影为“教科书”,模仿电影里的一些性行为方式。一旦女性伴侣没有积极回应,或和电影中的反应不同,男人就开始担心自己性能力不足。   

男人的性心理往往比较脆弱,容易患得患失。其实,性生活中没必要过于在意自己的表现和对方的反应,性爱不仅是肉体的感受,更是精神的交流。不妨问问伴侣的感受,然后投其所好,这样才能在轻松的氛围中享受完美性爱。   

七、是不是自慰让我不行?   

很多人误以为自慰是一种不良行为,随之而来的内疚感甚至相伴终生。一旦他们在性生活中表现欠佳,或出现阳痿、早泄等情况时,往往归咎于自慰。   

多项研究表明,童年或青少年时期的自慰并不会影响日后的生活,由此引发的诸多恐惧完全没有必要。适度自慰并不会对健康造成损害,反而可以释放压力、促进阴茎勃起、减轻前列腺充血。   

八、千万别意外怀孕。   

虽然性生活的一个重要目的是繁殖,但谁都不想在激情过后来一个计划外的“意外惊喜”。不少男性抱怨,安全套在关键时刻经常“掉链子”,意外脱落或突然破裂等,这些都让他们担忧。   

一般来说,使用避孕套避孕的有效率可达98%以上,口服避孕药可达98%—99%,外用避孕药可达94%—97%,这些都是比较安全有效的避孕措施。不要存在侥幸心理,选择适合自己的避孕措施并严格按照要求去做,一般不会意外怀孕,不必过度担心。   

九、会不会传染疾病?   

有些男人在性爱过后担心会感染性传播疾病,有的因为胡思乱想影响了工作和生活,有的甚至过度多疑焦虑,反复去医院检查。   

倡导健康的性生活方式,避免不洁性行为。如果出现高危行为,要及时到正规医院检查就诊,不能讳疾忌医耽误病情。

同性恋心理困扰案例对话解析

性观念的调整

性的伪装

他对性的要求过多怎么办

女人的性欲望也是一种精神疾病?


上一篇文章:窥阴癖——对他人有害的性行为
下一篇文章:女人的性欲望也是一种精神疾病?
分享到:

乐天心理咨询,解除心理束缚,重获心灵自由。      联系电话:021-37702979    021-52951186
标签:
分类:性心理障碍| 发布:乐天心理咨询| 查看: | 发表时间:2014-9-24
原创文章如转载,请注明:转载自乐天心理咨询中心 网址:http://www.wzright.com/
本文链接:http://www.wzright.com/psychological-counseling/1687.html

相关文章

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。

点击更新验证码

咨询项目:强迫症抑郁症恐惧症焦虑症一般心理问题     组织项目:企业EAP疗法培训
欢迎关注上海乐天心理咨询中心官方微信   上海乐天心理咨询中心是上海心理咨询机构强迫症抑郁症青少年心理咨询婚姻家庭咨询心理咨询服务创优全国 心理咨询中心地址:上海市徐汇区中山西路2240号鼎力创意园B401室  免费预约电话:021-52951186 021-37702979  Copyright © 乐天心理咨询中心 www.wzright.com ALL RIGHTS RESERVED 沪ICP备10044013 -4号 沪公网安备 31010402007403号