提供线上远程、线下面对面心理咨询,下载乐天心晴App首次下单赠15分钟免费咨询
<<点我下载乐天心晴APP注册即可下单抵用>>

回大学感受纯真,可以缓解心理压力?

回大学感受纯真,可以缓解心理压力?

文章来源:上海乐天心理咨询中心  

工作里生活中压力无处不在,这些压力如果没有得到释放和渲泄,就会转向内部,向我们自己发出攻击,让我们不快乐,不幸福,那么如何才能缓解我们的心理压力呢?

如果人们在回忆往事的时候,说出两个最好的年代,或许你得到最多的答案就是青春期和大学时代。

青春期的自己自我意识快速发展,一路跌跌撞撞,伴随着痛苦长大;而大学时代的自我意识趋近成熟,对世界社会爱情人生等重要课题有了自己的看法,结交合得来的朋友,听喜欢听的课程,暂时脱离了父母的束缚和社会的压力,大学,完完全全属于独立的自己,所以才成为很多人的黄金时代。

或许你已经工作多年,或许你已经打拼太久,久违了校园的感觉,自己已是满身伤痕,身心疲惫,这个时候,不妨重新回到学校,继续学习或者在学校周边小住,饭后去大学散步,有空去听听喜欢的讲座,或许你能依稀在这些年轻的身影中看到当初还是逐梦少年的自己,在三尺讲台上看到曾经畅想过的未来,在晚自习后回寝室的大学生身上看到自己曾经对爱情的向往和期待,这些简单的感动触及我们内心最柔软的地方,对我们本身就是一个治愈。

所以,当你累了,回到学校,或许是一个非常不错的缓解压力的生活调节方式。

如何将职场压力转化成动力

在压力和压力事件面前我们还能保持自己内心的整体平衡吗?

分析压力来源轻松为心理解压

中国官员自杀事件引关注,多数因心理压力轻生

高考落榜生如何缓解心理压力


上一篇文章:你为什么还是剩女
下一篇文章:如何掌握情感的火候
分享到:

乐天心理咨询,解除心理束缚,重获心灵自由。      联系电话:021-37702979    021-52951186
标签: 心理压力缓解释放
分类:职业心理咨询| 发布:乐天心理咨询| 查看: | 发表时间:2015-6-5
原创文章如转载,请注明:转载自乐天心理咨询中心 网址:http://www.wzright.com/
本文链接:http://www.wzright.com/psychological-counseling/2239.html

相关文章

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。

点击更新验证码

咨询项目:强迫症抑郁症恐惧症焦虑症一般心理问题     组织项目:企业EAP疗法培训
欢迎关注上海乐天心理咨询中心官方微信   上海乐天心理咨询中心是上海心理咨询机构强迫症抑郁症青少年心理咨询婚姻家庭咨询心理咨询服务创优全国 心理咨询中心地址:上海市徐汇区中山西路2240号鼎力创意园B401室  免费预约电话:021-52951186 021-37702979  Copyright © 乐天心理咨询中心 www.wzright.com ALL RIGHTS RESERVED 沪ICP备10044013 -4号 沪公网安备 31010402007403号