家长与孩子的数学困境

 来源：上海乐天心理咨询中心  吴倩雯/编译

学校开学第一天，小R已经开始不想上数学课了。事实上，在一周前当她拿到课表开始，她就开始担心害怕。当上课铃声敲响，她深深地叹了口气，然后慢慢向上课教室挪动。在她挪动的过程中，她感受到了胃里熟悉的不舒服感，然后一股恶心的感觉席卷了她。小R努力地练习着她所学过的所有放松技巧，慢慢地深呼吸、积极地自我暗示，但是都没有效果。失败的声音太过强烈，不停在她脑海中回响。几年来，小R已经相信她注定要在这门学科中挣扎。

数学是唯一拉低小R平均分的学科，在她很小的时候，她的父母就表现出他们对于数学的厌恶和挣扎。于是，数学困境就变成了一种自我实现预言。此外，如果她的父母想要帮助她的数学作业，就只会增加更多的挫折和压力。所以小R一直生活在一个缺乏数学的世界。对于数学的焦虑再一次打败了她，让她在开学的第一天就闷闷不乐。

有研究发现，如果自身在数学方面有困难的家长帮助孩子的数学作业的话，孩子不仅会学得更慢，也更有可能产生对于数学的焦虑。研究者评估了孩子们学年开始和结束时的数学程度，也让孩子家长填写了他们自身对于数学的紧张和焦虑程度。同时，研究者还询问了家长他们帮助孩子数学作业的频率。研究的结果证实了孩子的数学成绩受家长对于数学的焦虑程度的影响。

孩子会沿袭父母对于事物的不安全和焦虑感，当然数学也不例外。当考虑到遗传学因素，研究者们认为家长和孩子之间对于数学的焦虑的联系更多是源于对于数学的负性态度，而不是遗传特性。

所以，如果您是一名对于数学有着焦虑情绪的家长，那么注意不要将您的焦虑情绪影响到孩子其实就是在帮助孩子。首先，尽早跟孩子的老师进行沟通，看可以如何利用身边的资源来帮助孩子；如果孩子在上中学，那么可以寻求数学家教或补习班；如果孩子在上高中的话，可以鼓励他与其他孩子一起组成学习小组。

最重要的就是，注意不要让你对数学的焦虑影响到孩子。不管你的个人经历如何，试着用积极的态度对待每一门学科。如果你认为自己无法帮助孩子的数学学习，那么可以尝试寻求外部资源，而并不一定要亲自解决。