如何判断是否该与一个人结束

文章来源：上海乐天心理咨询中心  孙晓平

问：

如何判断是否该与一个人结束？

答：

你在问出这个问题的时候，也许已经是在启动结束的程序，只是仍有事情牵绊你于犹豫之中。

在感情中，做出一个结束或者继续的决定，的确不是那么容易。 每段感情都是独特个体经验的产物，很难有明确统一的答案来解决“是否该结束”这样的问题，而即便理智上能够做出决定，情感上未必能够接受，所以这也可能是你犹豫的原因之一。

感情状态的变化常常是量变到质变的过程，而最清楚中间是怎样的经过的，是你自己。事情的发展往往有它自身的规律，某一个状态的呈现往往是因它走到了那一步。与其去判断，不如去感受，去觉察你的心、你整个人的状态，是否还可以安驻在这段感情中。如果暂时无法辨明自己的心，可以等待时间在某一个节点上呈现一个指引你的面貌。但不管是怎样的选择，都需要你准备好勇气和承担。