从心理学角度看上海旅游景点与儿童身心健康的关系

文章来源：上海乐天心理咨询中心 心理咨询师/占海燕

国庆长假已经结束了，如若被茫茫人海吓到，不想出境游，那上海的小家庭可以带着孩子一起去体会本地游吧。生活在于体验，在于发现。一起从心理学的角度看一看上海的旅游景点与儿童身心健康的关系吧。

1.海洋水族馆

在人类的集体无意识中，从象征的意义上来说，海洋时人类无意识的象征，鱼和水也有性的象征，让人沉醉在安全的海洋的包围里，体会被海洋和无意识包围的感觉，体验鱼在水中自由游动，感受性的自由，给予和挖掘儿童潜意识的能量（潜意识中的体验，意识上不做任何解释和提示，尽管游玩就好。）

2.上海自然博物馆和上海科技馆

上海自然博物馆有很多远古时代动植物等的化石，上海科技馆也有关于宇宙天体运行的参观点，让人体验空间和时间的深远流长，也让儿童的意识进入宇宙的时空中，激发孩子内心本能的生命能量，扩展孩子内心的空间与状态，激发孩子本能的想象力和疗愈力量。

3.上海植物园

上海植物园有各式各样的植物，植物的绿色本身具有疗愈的力量，植物的生长和人的自我成长有类似的地方，都需要营养的支持与园丁的灌溉，也都会经历风雨和挫折，让儿童在自然中体验力量和成长。

4.中华艺术宫

艺术来源于生活又高于生活。在艺术中寻找生机，在清明上河图中体会古代人安逸自然的生活方式，顺应自然，让人沉浸于艺术和人文的海洋，与时间和空间联结。

5.金山沙滩

大海总是能给人以放松和内在的辽阔，大海也是潜意识的反应，海边的沙子也是有疗愈的作用，一沙一世界，沙经历的时间和海给予的空间给到儿童内在地图广阔的空间，接纳自然的疗愈力量。

6.上海欢乐谷

孩子们的天堂，释放孩子本身的好奇和冒险精神，促进孩子身心生命能量的平衡，促进身心健康。 7.东方绿舟 东方绿舟可以让孩子亲近大自然，提供多种拓展体验项目，让孩子获得身心的成长。