关于亲子沟通中的“但是”

文章来源：上海乐天心理咨询中心 占海燕

在亲子沟通中，当有原因不能满足孩子要求的时候，向孩子直接描述当前所面临的问题，和孩子一起去面对解决要比直接拒绝孩子而家长一个人去承受问题要来的更轻松。

※ 比如，孩子对妈妈说：”妈妈,你能现在送我去小红家玩吗？”而这个时候，刚好物业还有半个小时就要来修水管，面对这样一个问题，你可以直接向孩子描述，比如可以说：“我想现在送你去，问题是修水管的师傅半个小时候后就要来了。”孩子会想说，“看样子我要等一会儿才能去小朋友家玩了。”或者也许会想”也许我可以在这段时间先去房间画一会儿画再去找小红玩。”这比家长生硬的给予回答“不能，你得等一会儿”要容易接受很多。

这里还需要注意的是，我们没有用“但是......”,而是用的”问题是......”,“但是...”意味着削弱、反悔、否定之前说的话，好像是在沟通中给孩子关上了一扇门，而“问题是...”则感觉是邀请孩子一起想办法，而孩子也总是会很好的办法解决自己的问题。 如果你的孩子表现的不太好而很沮丧，你想要鼓励孩子更加积极，也要注意你的说话用语咯。

※ 比如，孩子在幼儿园因表现不佳没有得到小红花，很沮丧。你可以和孩子说：“小希，没有得到小红花让你很沮丧，尽管你知道经过这次，下次怎么样可以做的更好，你还是希望这次可以得到小红花，是吗？”这比直接用“但是...”表达，比如：”小稀，没有得到小红花让你很沮丧，但是经过这次，下次你可以做的更好。”要更温和的共情，对孩子更宽容和接纳。