乐天心理咨询中心为团委干部开展心理减压课

      5月13日下午，上海乐天心理咨询中心心理咨询师李瑛老师来到白鹤团委，为团委干部开展了减压课程。课堂上，学员们反应热烈，积极发言，就工作中遇到的心理问题和咨询师展开了讨论，并一起体验了正念减压疗法，帮助大家排解心理压力。李瑛老师深入浅出的讲解方式得到了学员们的一致认可，在轻松的氛围中，学员们掌握了一些实用的减压方法。