婚恋情感|我们为什么要谈恋爱?

 

今天我们一起来谈一谈关于谈恋爱的事情,谈谈我们为什么要谈恋爱?

 

爱情是人类繁衍进化的情感产物,就像是人类繁衍进化的奢侈品。自由联想一下,当我们谈到“爱情”的时候,你的脑子里会自然联想到的词语是什么?也许是激情,浪漫,责任,同伴,承诺;也或者是纠结,痛苦,伤心等等,画面感强一些的人可能还会联想到蜡烛,红酒,玫瑰花等等。

 

爱情是什么?心理学上对爱情的定义是:爱情是人际吸引的一种形式,是心理成熟的个体对异性产生的带有浪漫主义色彩的高级情感。这里的爱情是狭义的爱情,单指男女之间,而同性之间的爱情当然存在,且我完全认同同性之爱,但不在这个爱情的定义里。而我对爱情的的理解是:爱情=喜欢+求同存异+情感共同体,若是步入婚姻的爱情海需要加一个利益共同体。互相爱着的两个人需要互相欣赏对方身上自己有或者没有的特质,在相处中学会理解,接纳,信任与包容,求同存异的共同向前走,且两个人之间始终有情感伴随。

 

心理学家对爱情也做了很多的理论研究,其中最著名的就是斯滕伯格关于爱情的爱情三角理论,他认为一份完美式的爱情应该是激情+承诺+亲密的,三者缺一不可,而单纯只有一种或两种的爱情是不完满的。

 

当我们了解了什么是爱情,以及好的爱情是什么样的。我们为什么要谈恋爱呢?

 

1.恋爱是每个人内心的需要。心理学家马斯洛将心的内心需要分为了:生理需要,安全需要,归属与爱的需要,尊重的需要以及自我实现的需要。当人类满足了生理需要和安全需要之后,就会追求归属与爱的需要了。爱是每个人内心所需。

 

2.恋爱是青年阶段的发展任务。关于爱情,青年阶段以及成年早期阶段谈到的更多,心理学家埃里克森将人一生根据年龄段划分了八项发展任务。其中18-25岁的成年早期的发展任务主要就是建立亲密感,摆脱孤独感。如何摆脱孤独?就是要建立恋爱关系,就是要谈恋爱。

 

3.恋爱可以提高我们的情商。当你在恋爱关系中时,男女之间的沟通和交流有非常大的差异,矛盾的产生也在所难免。当你在处理和你男/女朋友之间的矛盾时,就是你在管理自己的情绪以及感受他人的情绪,提高情商的过程。你可以更好的控制自己的情绪以及拥有更好的同理心。

 

4.恋爱可以提高你的挫折商。有亲密关系就会有亲密关系的解除。当恋爱中的两个人在求同存异的过程中没有坚持到底,分手了,就会面临失恋。失恋是一个人从中得到成长的关键生命环节。失恋意味着你有了体验生活中失恋痛苦的机会(这可不是每个人都能体会到的),意味着你拥有了成长的机会,意味着你有了发展新的恋情的机会。

 

5.恋爱可以让我们婚姻练爱。弗洛姆说,爱情是一种能力,一种可以通过学习来提升的能力,就像职业能力一样。步入婚姻需要经营更加现实和持久的爱情,而谈恋爱需要谈,谈的过程就是婚姻练习的过程,就像出国预科班,你需要提前适应一下,练习一下,了解男女双方在交往的过程中会有哪些差异和矛盾,矛盾需要怎么样的去解决等等。

在恋爱的亲密关系中,你会展示真实又全部的你自己,伴侣就像是镜子一样的照射出你身上的优点和缺点。一个在人际关系中是一个窈窕的淑女,在亲密关系中也许是一个暴躁的泼妇。一个在人际关系中是一个好好先生,在亲密关系中也许是一个残暴丈夫。

 

一个人的自我成长之路很长,而谈恋爱,建立亲密关系却是一个人自我成长之路上的桥梁。

 

 

 

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标签: 婚姻 爱情 情感
分类:婚姻爱情家庭心理咨询| 发布:乐天心理咨询| 查看: | 发表时间:2017-7-17
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