好的关系，从不依赖开始

最近和朋友聊天，身边结婚的没结婚的朋友好像都不太开心。结婚的朋友为生活，为孩子奔波，夫妻之间会因为各种事情而生活不快。因为自己家的经济，因为两个家庭的关系，因为夫妻之间的沟通障碍，因为伴侣的生活作风，因为夫妻之间成长速度不同步等等原因而闹矛盾，而情侣之间则会因为性格磨合，因为未来的未知状态，因为一方想结婚，一方不想结婚的情况而产生冲突与矛盾……

婚姻就像围城，里面的人想出来，外面的人想进去，所谓非大有不能大无，拥有过，体验过才会懂得更多吧！总结一句话：生活不易，过好自己。

爱别离苦，求不得，放不下是人生的苦痛。

如何让自己摆脱情感的苦恼？

越来越多的人开始寻找这份痛苦的解药。在心理学中寻找，在文艺作品中寻找，在宗教教义中寻找，最后发现，也许答案就在自己的身上。

从关系的矛盾里静下来，问一问自己：

你是否真的内心独立于这个世界上？

你是否站在你的角度对对方有期待和要求？

你是否对对方有依赖心理，希望对方可以帮你解决很多生活的麻烦，这样自己就可以不用面对了？

你是否知道自己真正需要的是什么？对方需要的是什么？

你是否有想过以对方需要的方式去对待对方？

你是否有勇气和力量去争取和获得自己想要的生活？

你是否在对方的身上寻找自己曾经熟悉的人的影子？

在这份亲密关系里你在找伴侣还是找父母？

……

这一系列的问题，我们真诚的自问一下也许会有一些答案。

人说，人之所以痛苦，在于执着于“我执”。所谓“我执”就是自以为是，只站在自己的角度对别人产生要求，习惯的语言模式是：他/她哪里哪里做的不好......总之就是对方没有满足到自己的要求，求不得而产生抱怨和愤怒，实则是你不独立，你对对方有依赖，你将自己的生活主导权转移到了对方的身上，丧失了掌控感也丧失了自主感，对方没有满足你的需要而产生无力无助的失望感。

在我的生活中，我所见到的拥有好的关系的两个人，彼此之间都是独立成熟而平等的个体，两个人一起进步成长，有共同的爱好或生活事业的追求，亦或是彼此有自己独立的追求，且多欣赏而少抱怨。

若想要一段好的亲密关系，首先你需要值得拥有好的亲密关系的人，或是了解自己适合什么样的亲密关系模式。

比如，如果你希望平等的亲密关系，你就需要学会内心独立，有自己的追求，不将自己的生活依赖在伴侣或他人身上，学会自爱，适宜和享受独处，学着鼓励欣赏自己与他人，正向思维方式等，当然不是让你什么都自己做，适宜的在男人面前展现小女人柔弱的一面是技巧艺术，而非真的全身心依赖对方。

除了不依赖对方，还需要找到自己。这也许是人最迷惑去寻找的，就是你想要什么样的生活？当一个人知道了自己想要的生活，就知道了什么对自己更重要，也就有了生活目标，生活有了目标，就在轨道上运行，就不会偏离而产生问题。

好的关系，从不依赖开始，从让自己身、心、社会能力独立开始。