关于强迫症的:症状、体征和危险因素

我们每个人都有过两次或三次的检查。我们忘记了是否锁了门,或者想知道我们是否已经离开了水,我们想要确定。我们中的一些人是完美主义者,所以我们会反复检查我们的工作,以确保它是正确的。这不是变态行为。但是如果你有强迫症,你会觉得有必要重复某些特定的仪式,即使你不想这样做——即使这会让你的生活变得不必要的复杂。
强迫症是什么?
强迫症是引起焦虑的令人担忧的想法。强迫是你用来缓解焦虑的行为。
 
强迫症的体征和症状有哪些?
强迫症的症状通常在儿童时期或成年早期显现。当你成熟时,它会慢慢开始,变得更加激烈。对许多人来说,症状来了又去,但这通常是一个终身的问题。在严重的情况下,它会对生活质量产生深远的影响。如果不进行治疗,它就会变得非常瘫痪。
 
OCD相关的一些常见的强迫症包括:
1对细菌和污垢的焦虑,或对污染的恐惧
2需要对称和秩序
3担心你的想法或冲动会伤害到别人,感觉你可以通过某些仪式来保护其他人的安全
4担心丢掉一些或少或少的东西
5关于自己或他人的令人不安的想法或形象
6这些强迫思想产生的一些行为包括:
7过度洗手,重复淋浴,不必要的家居清洁
8不断地安排和重新排序,以使它们正确
9即使你已经检查过了,也要反复检查相同的东西
10囤积一些不必要的物质,比如旧报纸,用包装纸,而不是扔掉
11计数或重复一个特定的单词或短语。执行一种仪式,比如要触摸某几次东西或者采取特定的步骤
12专注于积极的思想去对抗坏的想法
 
有些患有强迫症的人会掩饰他们的行为,这样他们就不那么明显了。对另一些人来说,社交场合会引发强迫行为。在强迫症患者中,你可能会注意到一些事情:
1手洗的手太多了
2害怕在公共场合握手或触摸东西
3避免某些引发强迫性想法的情况
4当事物没有秩序或对称时,强烈的焦虑
5需要反复检查相同的东西
6需要不断地安慰
7无法打破常规
8无缘无故地数数,或重复同样的单词、短语或动作
10每天至少花一个小时在不想要的想法或仪式上
11由于例行公事而不能按时上班或按期完成工作
 
由于强迫症往往始于孩童时期,老师可能是第一个注意到学校里的迹象的人。例如,一个被迫数数的孩子可能无法完成这个仪式。压力会导致愤怒的爆发和其他不当行为。一个害怕细菌的人可能害怕和别的孩子一起玩耍。患有强迫症的孩子可能会担心自己疯了。强迫和强迫会干扰学业,导致学业成绩不佳。
患有强迫症的儿童在表达自我方面可能有困难。当计划发生变化时,他们可能会变得死板和不安。他们在社交场合的不适感会使他们很难交到朋友和维持友谊。为了掩饰他们的强迫症,患有强迫症的孩子可能会在社交场合退缩。孤立会增加患抑郁症的风险。
风险因素和并发症
OCD的原因还不清楚。它似乎在家庭中运行,但可能涉及到环境因素。大多数情况下,强迫症的症状发生在25岁之前。
如果你有强迫症,你也会增加其他焦虑症的风险,包括抑郁症和社交恐惧症。
仅仅因为你喜欢某种方式或者按照字母顺序排列你的调料架,并不意味着你有强迫症。然而,如果强迫性的想法或仪式性的行为让你感觉失控,或者干扰你的生活,那么是时候寻求治疗了。
治疗通常包括心理治疗,行为矫正治疗,或精神病药物治疗,单独或联合治疗。根据哈佛医学院的研究,大约有10%的病人完全康复,约有一半的病人病情有所好转。

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标签: 强迫症 ocd
分类:强迫症心理治疗| 发布:乐天心理咨询| 查看: | 发表时间:2018-1-5
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