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自我边界和界限不清

自我界限是指在人际关系中,个体清楚的知道自己和他人的责任和权利范围,既保护自己的个人空间不受侵犯,又不侵犯他人的空间。


    从心理发展上看,自我界限是逐渐形成的。胎儿在母亲体内,他感觉到和母亲是一体的,母亲就是他,他就是母亲的一部分。出生以后,虽然在肉体上与母亲已经分开,但在心理上仍然是连在一起。没有母亲和母亲的替代者,他一天也活不下去。


    随着孩子的慢慢长大,与母亲心理距离也就越来越远。成长的过程,也就是与母亲在心理上分离的过程。分得越开,也就意味着成长的越好。遗憾的是,好多人在成长的过程中会形成一种与母亲一部分分开,另一部分还在一起的状况,这是一种不安全的成长。换一种说法,就是处于这种状况的人,他的自我与母亲之间的界限不清楚。


    这种界限不清楚的状况会投射到他的所有人际关系中。具体表现是:一方面,他会过多地在他人面前表露自己的内心世界,过分的渴望他人了解自己,并过度的依赖他人,希望他人在本来该自己做决定的时候代替自己作出决定;另一方面,他会过多的想了解别人的内心世界,以便获得与别人融为一体的感觉,还想让别人依赖自己,希望参与别人即使是很私人化的决定,等等。

    在自我界限不清楚的人的内心里,总是存在着成长与不成长之间的冲突。成长的力量是巨大的。曾经有科学家做过植物成长的力量的试验:用一些较薄的铁条捆住一个小南瓜,小南瓜慢慢的长大,轻而易举就把铁条绷断了。然后逐渐增加铁条的厚度,直到铁条的厚度到了预计值的十倍时,才没有被綳断。植物的成长力量都如此惊人,人的成长力量就根本无法测量了。想想一个一岁的小孩能做什么,再想想一个30岁的男人能做什么,就知道成长是怎么回事了。


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标签: 边界 边界模糊
分类:心理文章| 发布:乐天心理咨询| 查看: | 发表时间:2018-2-4
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