在情绪激发的时候，人根本就找不到自己的方向

有这么一个故事，说的是有一个人被官府抓去坐牢，他的家人大惊失色，不知道他到底犯了什么罪，问他，他很委屈地回答说；“我只不过是在地上拣了根草绳啊。”家人气坏了，心想怎么栋了一根草绳也要抓去坐牢啊。他的家人们揪住官差的衣领，想要讨个说法，官差气急败坏地大叫：“他要是拣了一根草绳什么事情都没有，关键问题是绳的那头是一头牛！

绳子不重要，关键的是后面所牵引的东西。不良的情绪就如这根绳子，不过它更厉害，是牵引着炸弹的绳子，给人们带来非常大的隐患。

1965年9月，世界台球冠军争夺赛在美国组约举行，路易斯·弗克斯的得分一路遥遥领先，只要再得几分便可以稳拿冠军了。就在最后一场决赛开始不久，他发现一只苍蝇落在主球，于是他挥杆将苍蝇赶走了，可是，当他俯身准备击球的时候，那只苍绳又飞来了，在观众的笑声中，他再一次举起手将苍蝇赶走了。

路易斯·弗克斯的心境恶劣到极点，终于失去理智，愤怒地用球杆去击打苍蝇。苍蝇狡猾地飞走了，不幸的是，路易斯·弗克斯的球杆碰到了主球，裁判判约翰击球，因此他失去了一轮机会。

第二天清早，人们在河里发现了路易斯·弗克斯的尸体，他投河自杀了。一只小小的苍蝇，竞然击倒了所向无敌的世界冠军。这是多么可悲的事情。其实，路易斯·弗克斯完全可以不去理会那只苍蝇。可实际上，这只小小的苍蝇却激发了他内心的狂躁与愤怒，让它走向了失败，最后甚至是失去了生命。不良情绪对一个人的影响实在太大了。这些情绪如果不处理好，不要说是在世界级的大赛上，即使是一次普通的考试，也会让你烦躁不安，让你紧张得直冒冷汗。这都是非常可怕的。一个没有健全的情绪的人，是很难在社会中取得成就的。因为我们总会遇到许许多多的事情，面对这些事情我们就应该有足够应付的情绪，而不是一碰见什么问题就要跳楼要自杀。试着想一下：连死都不怕了还怕面对你眼前的问题吗？

虽然不良情绪很容易引起过激的行为，但是，我们要知道，一切的情绪都来源于自身，只有自己是一切情绪的创造者，既然现在悲伤的情绪是自已的内心所带来的，那我们就一定可以把它扭转过来，形成有利的情绪。任何时候你都可以选择你所想要的感受，去体验你所希望的情绪