老婆怀孕，老公都要做好哪些心理准备？

 老婆怀孕，老公要做好以下5个心理准备：

1、妻子怀孕后要经历9个月的妊娠期。在此期间，夫妻双方首先要有良好的心理调适。丈夫要协助妻子顺利度过妊娠反应期，使她消除焦虑不安甚至畏惧心理。其次是提醒妻子饮食有节，防止营养过度而使胎儿生长过快过大，造成难产。许多研究都证明，孕妇心理紧张、忧郁、身患疾病以及不良的习惯、嗜好，对胎儿都有相应的影响。在孩子出世前6周，夫妻要尽可能节制性生活，以确保妻子平安分娩。

老婆怀孕后，丈夫要学会做爸爸的角色，在做好爸爸的同时，还不能冷落了老婆，还要做好老公的角色。很多家庭都是因为有了宝宝后，老公把所有重心都放在宝宝的成长上，忽视了老婆的感受，因而造成夫妻关系紧张。

3、父母是孩子社会化的第一任老师，家庭是培养儿童健康人格的第一所学校。因此，创造和谐温馨的家庭气氛和舒适宁静的环境很重要。国内外的有关研究都证明，在充满矛盾冲突和动荡不安的家庭环境中成长的孩子，容易形成扭曲的人格和不良的行为倾向，甚至留下心理隐患。父母自身的价值观、伦理道德准则、谈吐举止，也无时无刻不在影响年幼的孩子。

4、由于现代双职工夫妻的家庭条件和隐秘化的居住环境，使独生子女易产生人际交往的障碍。因此，父母要注意从孩子幼小的时候就要做一些补救，如带他们外出与别的孩子玩耍，送进幼儿园生活一段时间，多接触其他亲属和邻居等等，预防他们长大后的人际交往障碍。

5、不要过早地向孩子施加学习压力。如今家长都望子成龙，望女成凤，拔苗助长，强制性地要求孩子具有某种“特长”，成了父母们的通病。加上学校功课负担过重，使孩子的个性发展和身心成长压抑，甚至造成了幼龄儿童的心理疾病。父母应根据孩子的兴趣爱好、健康条件和家庭经济等情况，适当引导孩子学习，开发其智力。对有特殊天赋的孩子进行培养的任务，主要应当由训练有素的老师和专业人员来承担，家长只能起辅助作用，不可本末倒置。