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焦虑症自测

焦虑症自测
以下20个陈述句可用来帮助您了解自己的焦虑状况,每题选项有:A“没有”、B“少有”、C“常有”、D“一直有”四种选择,它们分别表示不同的符合程度。
1、我感到比往常更加神经过敏和焦虑。
A 没有 B 少有 C 常有 D 一直有
2、我无缘无故感到担心。
A 没有 B 少有 C 常有 D 一直有
3、我容易心烦意乱或感到恐慌。
A 没有 B 少有 C 常有 D 一直有
4、我感到自己的身体好象被分成几部分,支离破碎。
A 没有 B 少有 C 常有 D 一直有
* 5、我感到事事都很顺利,不会有倒霉的事情发生。
A 没有 B 少有 C 常有 D 一直有
6、我的四肢抖动和震颤。
A 没有 B 少有 C 常有 D 一直有
7、我因头痛、颈痛和背痛而烦恼。
A 没有 B 少有 C 常有 D 一直有
8、我感到无力,而且容易疲劳。
A 没有 B 少有 C 常有 D 一直有
* 9、我感到很平静,能安静从下来。
A 没有 B 少有 C 常有 D 一直有
10、我感到自己的心跳较快。
A 没有 B 少有 C 常有 D 一直有
11、我因阵阵眩晕而不舒服。
A 没有 B 少有 C 常有 D 一直有
12、我有阵阵要晕倒的感觉。
A 没有 B 少有 C 常有 D 一直有
* 13、我呼吸时进气和出气都不费力。
A 没有 B 少有 C 常有 D 一直有
14、我的手指和脚趾感到麻木和刺痛。
A 没有 B 少有 C 常有 D 一直有
15、我因胃痛和消化不良而苦恼。
A 没有 B 少有 C 常有 D 一直有
16、我必须时常排尿。
A 没有 B 少有 C 常有 D 一直有
* 17、我的手总是温暖而干燥。
A 没有 B 少有 C 常有 D 一直有
18、我觉得脸发红发烧。
A 没有 B 少有 C 常有 D 一直有
* 19、我容易入睡,晚上休息得很好。
A 没有 B 少有 C 常有 D 一直有
20、我经常做噩梦。
A 没有 B 少有 C 常有 D 一直有
选择所得总分为:( )分[点击右侧按钮获得选择总分]
心理测评考核分数为:( )分[点击右侧按钮获得标准测评分]
【评分方法与结果解释】
第1、2、3、4、6、7、8、10、11、12、14、15、16、18、20陈述的计分按1分、2分、3分、4分的值分别计分;有*号的各个陈述按4分、3分、2分、1分分别计分。总分相加乘以1.25即得到最终标准分。如:相加得40分,则总分为40*1.25=50分
测试后,若总分达到50分或50分以上,即表示患有焦虑症,且分数越高,其焦虑症越严重。对被诊断为患焦虑症者,建议采取措施求助于心理咨询师进行心理治疗。


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标签: 焦虑症 心理测试
分类:焦虑症心理咨询| 发布:乐天心理咨询| 查看: | 发表时间:2011-4-25
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