徐汇区教育工会邀请上海乐天心理中心张华教授给建襄小学教职工进行讲座培训

2020年7月2日下午13：00，徐汇区教育工会邀请上海乐天心理咨询中心首席咨询督导师张华，为徐汇区建襄小学80余名教职工带来一场《积极心态与压力管理—教师职业的压力及应对技能》的精彩讲座。

张华老师是实战派心理学家，国家心理咨询师资格考试鉴定考官，东广新闻台“读心方程式”常驻心理专家。

张华老师带领建襄小学的老师们一起深入交流了以下内容：

1.教师群体的压力知多少；

2.教师职业的压力源聚焦；

3.心态的选择决定人生；

4.压力的障碍性思维；

5.积极心态的三大策略。

在实操练习环节，老师们踊跃上台体验打破障碍性思维的技巧。

很多老师表示赞同，有一个积极的心态非常重要。

2020年7月2日下午14：30，讲座圆满结束。

作者：吴叶子

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