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做好这几步,拉出深陷手机游戏泥潭的孩子

 

“我辛辛苦苦抚养了他多少年,现在他最亲的不是我,而是手机!”这种话我已经不是第一次听到了;很多家长后台会给我留言说:一开始买手机、买平板只是为了让孩子能够更好地学习,可是谁承想随着时间的推移,这些手机、平板竟然成为孩子学习路上最大的障碍,尤其是在这两年特殊的社会形势下,线上教育、线上办公等形式已经不是什么新鲜的事情,孩子手里的手机几乎就没有放下过。

 

今天的来访者就是因为孩子的网瘾问题前来咨询,刚进门那一刻这位家长就开始了她声泪俱下地控诉:我们因为平时的工作比较忙,所以对孩子学习这一方面的问题关注得比较好一点,孩子一直以来都是比较自觉的,孩子一开始其实也并没有这么大的网瘾,基本上也是会拿着手机去听课什么的。

不过疫情这一段时间孩子除了学习之外还开始玩手机游戏了,当我们就在想毕竟一天的时间都在家里面,所以适当放松一下也是可以的;渐渐地,我发现自己的想法是错误的,因为孩子学习的时间越来越好,玩游戏的时间越来越多,白天的时间在打游戏,晚上的时间也在打游戏,学习成绩不但没有提升,反而比之前还下降了很多。

我们说说孩子,他就会非常不开心,并且会说:一会就要上课了,如果我错过了怎么办,我就放松一下你们就不管了;以前他不是这样的,我家儿子以前是一个非常懂事的孩子,平时会帮我们收拾家务吃完饭之后主动收拾碗筷,我们累了一天回到家还会为我们按摩按摩,可是现在他的性格也变了,他变得很怪,常常自己对着手机不是大笑就是大骂,脾气也变得非常暴躁了,只要我们的想法稍微不对他心意,他就会大发脾气;老师有没有办法帮帮我的孩子,再这样下去的话这个孩子怕是就要废了。

从这位家长的描述之中我们发现孩子的网瘾问题已经严重影响到了他心理、生理的健康成长;现在世界卫生组织已经将沉迷游戏认定为一种非常严重的心理疾病,而这个疾病的致病源就是家庭教育。

“手机争夺战”在很多家庭之中都会上演,这种情况让每一位家长都痛苦万分;有很多孩子在玩手机之处家长不以为意,认为只是孩子的一时兴趣或者放松的方式;近年来“网瘾”的问题不止一次被呼吁解决,但是效果并不是特别明显;几年时间从网络游戏到手机游戏,改变的只是上网的方式,不变的是游戏依然对每一个青少年产生着破坏。

事实上我们不可能把孩子完全封闭在一个没有网络的环境之中,强硬的做法可能会适得其反,而今天针对孩子沉迷于手机游戏的提出几点针对性的建议。

首先和孩子约定好玩电脑可以,但是要制定好属于彼此之间的规则,这个规则需要亲子之间共同遵守,一旦有谁破坏规则就要受到相应的惩罚,如,玩手机的时间一天不能够超过一个小时;玩手机的前提是完成学校布置的所有任务;有令必行,破坏了规则就要马上受到惩罚等等。

其次就是陪伴,很多孩子沉迷于手机游戏都是因为家庭环境的影响;家长每天抱着手机刷来刷去,就连和孩子说说话的时间都没有,长期下去没有陪伴的孩子,自然就会想法从游戏之中得到所需的东西;在整个过程中家长要以身作则,不让孩子沉迷于手机的前提就是家长也要如此。

最后,可以试着为孩子培养一项兴趣、爱好,当他从其他方面得到满足之后,自然就不会依赖于游戏带来的快感;让孩子试着“走出去”,拓宽孩子的社交,鼓励孩子多交一些朋友(当然我们这里指的是良友)。

如果孩子能从现实世界之中得到足够的满足感和成就感,体验到生活中真实的乐趣所在,那么孩子告别手机游戏就指日可待了。

咨询师推荐乐天心理首席咨询师李箐 

作者:于彤彤

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分类:网瘾成瘾心理咨询| 发布:乐天心理咨询| 查看: | 发表时间:2021-4-12
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