我什么都不说，就会在心里偷偷给他一次次减分

前几天网上有一则很火的话题：男女方恋爱5年马上要结婚了。可女方突然提出分手，男方却不知所以然。在去回访女生时得知，女生提出分手绝对不是突然的，而是这么多年一次次积攒下来的失望形成的，她实在是受够了。

比如，女生在公司加班，想让男友在接她回家的时候，顺便送一个蛋糕过来充饥，加班之后男友却两手空空过来不好意思的说自己忘了；比如女生在胃痛的非常难受的时候，本想让男友抽个空可以过来看看自己，哪怕只是端杯热水，谁知道他却说你多喝热水，我和哥们打游戏呢；再比如她被上级骂了，男友却说，你怎么那么笨，这点事都做不好…

这是爱情吗？

你不冷不热的温水煮青蛙，迟早另一方会被煮死。你装作浑然不知，我却一点也不相信。你可能潜意识告诉你自己，女生这样不在乎一点问题都没有，依然可以和你在一起罢了。

女性思维与男性思维会有所不同

女性的思维大多是细腻和容易内化的，男性的思维大多是大条和容易外化和释然的，他们擅长用一些外在的客观因素去释然自己内心，而女性往往外在只是表面，真正的内心释然是需要一段长久的自我调节。

所以，你看吧，有时候男女方分手了之后，最先开始难受的一定是女方。她们会反复的反思自己被分手的原因，在孤独痛苦中反复挣扎。男方最开始则是自顾自的开心玩乐，越到后边可能后劲越大开始思念成疾。不好意思，这时候的女生已经不在乎你了。

女性会把在乎内化再去一点点磨掉，男性是在乎当下快感，等自己觉得没意思或者感觉找不到新的称心如意猎物的时候，就会开始怀念之前了。

所以，男性与女性相互对比一下，比如分手真的想要回，时机真的很重要。

最害怕的不是讲出来而是内化一点点的记下爱情账本

当他还在对你撒娇或者任性批评你指责你的时候，我要恭喜你。你做的不好，但是对方真的还是很在乎你，他的内心深处其实是，想要你成为他的最佳伴侣。

反而是你做的不好，她不会有过多的表情和言语的时候，不好意思，你的账本可能已经盛不下了。

偷偷减分，是女生经常去做的，男生同样也不例外，希望彼此都懂。

恋爱双方需要定时回顾最近和沟通

关于回顾：

❶彼此需要经常回顾最近发生的事无论是生活还是工作，有什么不开心和开心的都要讲出来。

❷彼此做的好的与可以再更好的地方也适当的提出，好的给予鼓励不好的有技巧性的输出和纠正。

❸注意注重回顾时候的同频的感觉，感觉可能是验证你们是否真正合适的一个重要因素。

关于沟通：

❶当被一方指责到最近做的不好的地方时候，我们应该持客观态度并且积极的反思。如果真的存在，那么也应该积极的态度回应对方，积极改正，一定也要让对方感受到自己积极的态度。

❷当我们作为评判人的时候，一定要注意言辞不要过激。也许以柔克刚会更加合适。因为你的对面不是你的敌人，是你的爱人。谁不想听更多的赞美呢？就算批评，也要温柔的去做。温柔与批评相柔和，可能这样的感受比赞美还要奇妙。

希望大家的爱情不再是有账本，取而代之的是爱情美好写真集。

咨询师推荐：乐天心理首席咨询师 李箐 

作者：乐天心理石家庄咨询师 吴家贤

本文图片来源于网络，如有侵权请联系删除

上海乐天心理咨询中心原创文章，版权所有，转载请写明来源以及网站链接，违者必究。

上海心理咨询哪里最好？