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乐天心晴,用专业为你筑建抗疫“心”防线

 3月以来,各地频繁爆发疫情,许多企业开启了居家办公模式。处于疫情风暴中心的上海封城已经长达一月,长时间的足不出户,让人们开始变得焦虑、居家办公的员工们在生存与抗疫的双重挤压下,心理也愈发烦躁。身处于风暴中心的乐天心晴对此更是感同身受,为了帮助沪上人民共同抗疫,乐天心晴当即开展了一系列线上公益心理讲座,在为市民疏通心理的同时,乐天心晴也不忘为中国科学院及浙江大学等特殊人群提供专业的心理疏导服务。

作为心理咨询行业的佼佼者,乐天心晴自创立以来就十分注重人才的招募及培养,先后签约了一大批毕业于国内知名院校的心理咨询师,组建了一支高精专的咨询师团队。此次为中国科学院特别举办的线上公益心理讲座,就是由毕业于美国索菲亚大学的金志芳博士作为主讲的。金博士是国家二级心理咨询师,是国际二级心理咨询师,受训时长超2800小时,督导时长超1200小时,有着非常丰富的心理咨询经验。

作为居家办公的企业员工,其所承受的心理压力相对来说更为艰巨。持续飞涨的房价、高额的房贷,以及企业无法复工的焦虑,生存与疫情的拉扯,让处于居家中的打工人心理压力倍增,很容易就会出现心理问题。针对居家打工人的现状,乐天心晴此次公益心理健康讲座从了解自身情绪和压力的关系、调整正念在身体的感受、以及学习如何使用正念进行减压放松三个方面入手,力求帮助居家打工人调整心态,平复焦虑。

除此之外,乐天心晴还请出了潜意识工具OH卡创始人的亲传弟子——乐天签约心理咨询师孙艳,与浙江大学上海校友会联合举办了“疫”路相伴,情绪管理三部曲的公益心理讲座。从理解情绪背后的运作机制、探索潜意识当中涌动的情绪之流、掌握情绪管理的三个基本步骤三个方面,帮助他们抚平焦虑。

2022年的疫情反复无常,自3月来已有多个城市被疫情影响而开启封城,且解封之日遥遥无期。在这样的危急关头,乐天心晴这样一个有口皆碑的企业自然要挺身而出,帮助人们顺利度过疫情,为国人的心理健康保驾护航。今后,在漫长的疫情防控期间,乐天心晴APP将会持续上线各类公益心理讲座,为更多封控居家的人们抚平焦虑,为他们建筑起一道抗疫“心”防线。

 


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分类:乐天心理咨询动态| 发布:乐天心理咨询| 查看: | 发表时间:2022-5-5
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