乐天心晴心理×中科院脑智卓越中心｜“脑智向未来”第六届心理体验游园会暖心举办

 乐天心晴心理×中科院脑智卓越中心｜“脑智向未来”第六届心理体验游园会暖心举办

2025年11月13日，由乐天心晴心理与中国科学院脑科学与智能技术卓越创新中心（以下简称“脑智卓越中心”）联合打造的第六届“脑智向未来”心理体验游园会，在中科院神经科学研究所温暖启幕。本次活动旨在通过轻松有趣的体验，为科研学子们提供一场探索内心、疗愈心灵之旅。

活动伊始，由脑智卓越中心研究生教育处陆莹老师主持开场。

随后，脑智卓越中心纪委书记雷金常书记为活动致开幕辞。雷书记深切关怀同学们的身心健康状态，并分享了维系身心健康的三个重要支点：“心中有目标、有同行的伙伴、心中有爱”。他鼓励同学们在攀登科学高峰的路上，不仅要专注科研，更要构筑强大的内心世界，与良师益友结伴同行，让内心充满温暖与力量。

紧接着，乐天心晴EAP项目负责人陶佳琪登台，为在场师生详细介绍了本届游园会的精彩内容与玩法。每位参与者都拿到一张专属入场券，通过打卡集章的方式，沉浸式体验六大主题区域，最终解锁精美奖品。

【游园会精彩内容全回顾】

1. 情绪当铺：为心情找一个出口
在这里，负面情绪可以被“交易”和“转化”。同学们将烦恼写在纸上，投入“情绪粉碎机”，用仪式感告别焦虑；在“幸运上上签”区域抽取一句暖心寄语，转换心境；或是参与趣味十足的“扭扭蛋”游戏，用一份小惊喜为生活增添亮色。

2. 沙盘游戏坊：一沙一世界
作为最受欢迎的区域之一，沙盘为同学们提供了一个无声却深刻的自我对话空间。在咨询师的陪伴下，大家自由挑选微缩模型，在沙箱中构建属于自己的世界。每一次摆放，都是内心故事的诉说与情感的释放，许多同学在创作后表示感受到了久违的宁静与洞察。

3. 人际沟通的奥秘：从“听见”到“听懂”的深度练习
在本届游园会中，经典的“人际沟通的奥秘”环节迎来了全面升级。活动不再局限于你画我猜的趣味游戏，而是引导参与者进行一场关于“深度倾听与共情”的沉浸式体验。两人一组，分别扮演“讲述者”与“倾听者”，围绕精心设计的话题卡——如“分享一次被误解的经历”、“你理想的未来生活状态”等——展开真诚分享。规则要求倾听者全程不打断、不评价、不给建议，全神贯注地理解对方的世界。随后，双方进入“复述与反馈”环节，倾听者需要尝试复述对方的故事并描述其可能的情感，如“我听到你……，这听起来让你感到……，对吗？”。这一设计让参与者亲身体验到，良好沟通的真谛并非在于信息的精准传递，而在于情感的深度连接与理解。许多同学在活动后反馈，这是他们第一次如此专注地倾听他人，也是第一次如此清晰地感受到被真正理解的温暖。 

4. 艺术疗愈之旅：画笔下的心灵语言
“如果让你画一个雨中的人，你会怎么画？”在艺术疗愈区，同学们无需任何绘画功底，只需跟随直觉，用色彩和线条表达内心。老师通过引导大家解读画作中的符号与色彩，帮助同学们触及言语未能表达的情感，开启了一扇全新的自我认知之窗。

5.遇见OH卡·遇见我自己：照见潜意识的镜子
OH卡被誉为“心灵的镜子”。在抽牌与叙事的过程中，同学们仿佛与内心的“小孩”和“智者”相遇。这种自由联想没有标准答案，却能激发深刻的自我觉察，让参与者发现自身蕴含的智慧与力量，学会以更开放的心态接纳不完美的自己。

6.给未来的自己：寄一封时光书信
“生命是一条不可逆的射线，我们无法改变过去，但可以掌控未来的方向。”在这个充满仪式感的区域，同学们静心执笔，与未来的自己展开一场深情对话。写下的期许与梦想被装入信封，用古朴的“火漆印”封存，成为一份送给未来的珍贵礼物，也种下了一颗关于希望的种子。

活动在温馨、热烈的氛围中圆满落下帷幕。我们相信，这些寓教于乐的心理体验，如同一颗颗种子，已在同学们心中悄然埋下。乐天心晴也将一如既往，陪伴在每一位学子的成长路上，为大家提供温暖而专业的心理支持，共同迈向一个更加明媚、健康的未来。