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你还拥有自己的时间吗?

你还拥有属于自己的时间吗?

有人说“高薪、较高的社会地位、 优雅的工作环境”都不是奢侈品,拥有自己可以支配的时间才是真正的奢侈品。很多人抱怨从毕业以后,就再也没有属于自己的时间,每天疲于奔命,围着工作和家人转,从来没有一个小时,可以没有牵挂关掉手机,坐在咖啡馆里看一本散文,抑或和朋友安静的谈谈心。

 

 

龙应台之前在《亲爱的安德烈》一书中,曾经提到,自己之所以让儿子努力学习,不是为了不值一提的面子,是为了让孩子有更多的机会去争取到自己想要的工作,这工作除了高薪之外,最重要的就是拥有属于自己的时间。

每个人都有属于自己的小梦想,或是旅游,或是读书,为的就是暂时远离城市的喧嚣,让自己的心沉淀下来,彻彻底底的拥有一把光阴去静定自我,哪怕什么也不做,只是发呆,也是好的。 可是,太多人将自己陷入繁杂的工作事务中,劳累一天之后,仍难免会把工作中的烦恼和焦虑情绪带入家中。很好的区分工作和家庭说起容易做起来难,这或许也是需要修行才能实现的。

为什么拥有自己的时间如此重要?

我们生活的年代发展迅速、信息爆膨,每天接触的人和事务对我们并不强大的心理能量来说已是超负荷的,长此以往,人们感到大城市人情味淡,罹患“冷漠综合症”。这并不是谁的过错,也不是我们心理就真的冷漠没有温暖,而是处在这个信息复杂多变的年代,冷漠或许已经是一个自我保护机制,在这个安全的范围内,我们或许才知道自己的存在,才知道自己还是属于自己的,太多被人占据,人难免会感觉自我的消失,每天如同行尸走肉。 因此,我们才需要属于自己的时间,哪怕只有半个小时,远离所有不安和喧嚣,在咖啡馆看书,在家烹饪,静静的,对我们排除不安情绪的困扰有很大的好处。

疲于奔命的人们,试着为自己留出半小时的时间,让自我得以充分舒展,岂不快哉。

不妨问一下自己,我还拥有属于自己的时间吗?


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标签: 自己的时间
分类:心理文章| 发布:乐天心理咨询| 查看: | 发表时间:2011-8-26
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