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草莓族如何快速融入职场新环境

什么是草莓族?

腼腆羞涩不敢大声说话,迟迟不能与同事打成一片,自认为是团队中“多余的一个”。刚进入职场的年轻人,因这些症状而被称为“草莓族”。

草莓族如何快速融入新的环境?

很多人可能会有一种心理的恐惧,不敢大声说话,迟迟不能与同事打成一片,自认为是团队中“多余的一个”有的人进入公司看到要和这么多不熟悉的人和事打交道,立刻感到手足无措的感觉。工作还好办,就发憷和人交往。别人在业余时间有说有笑,打牌聊天,好不热闹,而自己行影单只,和别人无话可说,索然五味。虽然心中满是羡慕,可就是做不来。怎么办呢?心理咨询师来告诉你吧:

与人交往是每一个人生存的社会需要,否则就会产生孤独、寂寞、抑郁、焦虑等不良情绪。但人的交往能力不是与生俱来的,后天环境熏陶和有意识地培养的程度不同,每个人的交际能力也必然不同。进入一个新的环境,开始的寂寞总是难免的。

无论你是研究生、大学生还是中专生,当你离开校园,离开同学,走上工作岗位,开始进入社会时,结交新的朋友,融入周围的社交圈子可谓是一种心理上的挑战,心理医生教你如何快速融入到新的工作环境

1、到一个新的工作环境,千万不能自卑退缩,被动地等别人来理你,而应该有一种愿意主动“凑热闹”的态度,别人在玩,你可以欣赏,别人聊天,你可以倾听,然后找机会加入;

2、在和大家一般交往中寻找价值观较为接近的人成为好朋友,形成自己的社交圈子。

3、观察大家的共同话题和兴趣,自己也要学习一些常识和技巧,和别人有了共同的活动乐趣,才有可能共享快乐。这所谓先讲共性,再求个性,而不能反其之

也有一种情况,有的人由于性格问题,就是不喜欢自己周围的人,因看不惯别人而不愿意与别人交往。这样使得自己的交际圈子越来越小,性格也就变得越来越孤癖。每个人都愿意成为一个让别人喜欢的人。然而让别人喜欢和喜欢别人是互为因果的事,周围的人你都不喜欢,你一定为周围的人所讨厌,所以,改变一下态度,先学会喜欢别人,只要你善意地、真诚地去对待别人,就一定会发现别人身上的魅力所在。善意地欣赏别人,赞扬别人,定会有意想不到的收获。


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标签: 职场 毕业生 人际交往
分类:心理文章| 发布:乐天心理咨询| 查看: | 发表时间:2011-9-28
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