提供线上远程、线下面对面心理咨询,下载乐天心晴App首次下单赠15分钟免费咨询
<<点我下载乐天心晴APP注册即可下单抵用>>

要舍得说“不”

        你是不愿意拒绝别人的老好人吗?你是对领导凡事都百依百顺,对朋友凡事都照单全收的人吗?这样的人通常会很受朋友的欢迎,很受领导的器重。在朋友和领导的眼中,他们是最好的救火队员,只要哪里需要,哪里就有他们的存在。

        但是,作为老好人的你,真的希望朋友和领导随时都“安排你的生活”吗?你一定经常抱怨,经常唉声叹气。埋怨自己没有了自己应有的生活空间,自己的命运由不得自己主宰。这个并不是你真正想要的生活,但是你为什么不愿意拒绝呢?

        其实,这个和你的性格还有心理状态有关。在你的心里希望老板对你肯定,希望朋友们对你保持接纳和认可的状态。你是一个很有责任感和自尊心的人,同时你也是一个相对来说比较敏感的人,你需要从别人给你的肯定中获得力量,从而让自己变得自己,更有价值感。

        这样的你可能和从小到生活经历有关,可能在你小的时候你没有能够得到家人更多的爱和关怀,所以你很渴望通过自己对他人的付出去争取获得同等的回报。你在帮助他人的同时,其实行动的动力来自于你希望的他人的对你的反馈,你希望通过这种方式来让自己的身心得到一种平衡,让自己体验到一种被爱的感觉。

        这样的你或许内心还不算是真正的强大。所以,要想让你的内心真正的变得强大起来,不以物喜,不以己悲,那么,请你勇敢的说“不”吧,勇敢的追随自己的内心!

        上海乐天心理咨询提供
 


上一篇文章:时间=爱?
下一篇文章:中国式教育,为什么大家都说NO
分享到:

乐天心理咨询,解除心理束缚,重获心灵自由。      联系电话:021-37702979    021-52951186
标签:
分类:心理文章| 发布:乐天心理咨询| 查看: | 发表时间:2011-11-1
原创文章如转载,请注明:转载自乐天心理咨询中心 网址:http://www.wzright.com/
本文链接:http://www.wzright.com/psychological-counseling/682.html

相关文章

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。

点击更新验证码

咨询项目:强迫症抑郁症恐惧症焦虑症一般心理问题     组织项目:企业EAP疗法培训
欢迎关注上海乐天心理咨询中心官方微信   上海乐天心理咨询中心是上海心理咨询机构强迫症抑郁症青少年心理咨询婚姻家庭咨询心理咨询服务创优全国 心理咨询中心地址:上海市徐汇区中山西路2240号鼎力创意园B401室  免费预约电话:021-52951186 021-37702979  Copyright © 乐天心理咨询中心 www.wzright.com ALL RIGHTS RESERVED 沪ICP备10044013 -4号 沪公网安备 31010402007403号