提供线上远程、线下面对面心理咨询,下载乐天心晴App首次下单赠15分钟免费咨询
<<点我下载乐天心晴APP注册即可下单抵用>>

所有的控制都是自我保护的手段

   所有的控制都是自我保护的手段。但是控制只会保护和助长我们害怕被伤害的恐惧。如果放下控制,恐惧就会浮现,事情会变得更好,而我们会有一种不知所措的感觉。我们可以进入混乱并且允许自己迷失,所有的目标都会消失而我们几乎要死掉。但是猜猜会发生什么?小我用死亡来吓唬我们。如果我们放掉控制,死掉的是小我而非我们。我们感觉自己好像死掉了,然后直接去到天堂。

『练习』

    今天,看看自己的生活。你现在面临什么样的控制?别忘了我们很善于利用他人来控制自己。这是底线,但不容被发现。你这么做是为了不让自己感觉那么好,因为你认为你根本不应该幸福快乐。放弃控制,你会收获到一个巨大的礼物,是时候允许自己以一种全然不同的方式去接受了。


上一篇文章:糟糕的睡眠可能导致精神疾病
下一篇文章:防卫的背后是过往的伤痛
分享到:

乐天心理咨询,解除心理束缚,重获心灵自由。      联系电话:021-37702979    021-52951186
标签: 控制 自我保护
分类:心理文章| 发布:乐天心理咨询| 查看: | 发表时间:2013-4-6
原创文章如转载,请注明:转载自乐天心理咨询中心 网址:http://www.wzright.com/
本文链接:http://www.wzright.com/psychological-counseling/1177.html

相关文章

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。

点击更新验证码

咨询项目:强迫症抑郁症恐惧症焦虑症一般心理问题     组织项目:企业EAP疗法培训
欢迎关注上海乐天心理咨询中心官方微信   上海乐天心理咨询中心是上海心理咨询机构强迫症抑郁症青少年心理咨询婚姻家庭咨询心理咨询服务创优全国 心理咨询中心地址:上海市徐汇区中山西路2240号鼎力创意园B401室  免费预约电话:021-52951186 021-37702979  Copyright © 乐天心理咨询中心 www.wzright.com ALL RIGHTS RESERVED 沪ICP备10044013 -4号 沪公网安备 31010402007403号