提供线上远程、线下面对面心理咨询,下载乐天心晴App首次下单赠15分钟免费咨询
<<点我下载乐天心晴APP注册即可下单抵用>>

报复心理探讨,当你遇到不公平时,愤怒时你还能稳定住自己的情绪吗?

        文章来源: 上海乐天心理咨询中心        作者:吴力苏

        当我们过去吃了某人的亏,或受到某人的欺负,我们当时感到很委屈,很愤怒,但是我们因为恐惧,害怕,因为弱小不敢反抗,就压抑在心中,事后又越想越难受,实在忍不下这口气,想要去报复对方,甚至这种报复的想法是毁灭对方,但是当我们真的去报复了以后,我们的内心似乎还是没有好,还有其他的问题产生,又有害怕,恐惧那个被报复的人是否会又找回来报复自己。

        这种内心的折磨似乎没有尽头,这种复仇的心理首先是可以理解的,也是合理的,但是如果没有达到复仇的目的,就无法度日了,成天生活在愤怒,不安之中,那就是我们的心态有问题了,也就是你输不起,你过去弱小,就打不过别人,你隐忍下来,这实际上你过去是在保护自己,但是你觉得这又不好了,是对自己过去的不能接受和否定,你过去就输了,可以承认自己是输了,这也是一种勇气。

        但是如果你想报复也要有合适的机会,不要成天一定要报复,首先你要把今天的日子过好,不要因为要报复的心理而毁了自己今天的生活。

        如果你要报复这种报复也是需要在一个合理的范围之内,过去别人踢了你一脚,你却要把别人给杀掉,这种报复就是过度的,是毁灭性的,他会毁掉对方,也毁了自己。

        所以不管是要报复还是不要报复,你都能承受的住当下的情绪,你需要一个平稳的心态,你稳定的自己,你才能健康幸福的生活着。


上一篇文章:萨提亚如何看原生家庭对我们的影响?
下一篇文章:上海乐天心理咨询年中心2014全新推出乐天幸福工场项目!
分享到:

乐天心理咨询,解除心理束缚,重获心灵自由。      联系电话:021-37702979    021-52951186
标签: 报复心理 愤怒
分类:强迫症心理治疗| 发布:乐天心理咨询| 查看: | 发表时间:2014-1-18
原创文章如转载,请注明:转载自乐天心理咨询中心 网址:http://www.wzright.com/
本文链接:http://www.wzright.com/psychological-counseling/1407.html

相关文章

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。

点击更新验证码

咨询项目:强迫症抑郁症恐惧症焦虑症一般心理问题     组织项目:企业EAP疗法培训
欢迎关注上海乐天心理咨询中心官方微信   上海乐天心理咨询中心是上海心理咨询机构强迫症抑郁症青少年心理咨询婚姻家庭咨询心理咨询服务创优全国 心理咨询中心地址:上海市徐汇区中山西路2240号鼎力创意园B401室  免费预约电话:021-52951186 021-37702979  Copyright © 乐天心理咨询中心 www.wzright.com ALL RIGHTS RESERVED 沪ICP备10044013 -4号 沪公网安备 31010402007403号