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你还要继续饭桌教育吗?

 文章来源:上海乐天心理咨询中心 作者:董瑞芳

饭桌教育,是目前中国大多数家庭餐桌上很常见的场景。中国的很多家长平时的日常工作都太忙,忙得只剩下吃饭的时间跟孩子进行教育,在拨一口饭到嘴里,然后挥动着手中的筷子,开始了自己的授课与指导——你怎么可以……、你必须……、你应该……、你需要做到……等,絮絮叨叨跟孩子说一大堆的事情。  

饭桌教育,观其结果,家长们会发现,不但没有起到很好的教育的效果,反而适得其反,甚至产生孩子厌食、厌学等更为严重的结果,严重影响青少年心理健康。那么到底是怎么一回事呢?

1. 饭桌教育使孩子胃口减退,发育不良。轻松愉悦才是吃饭的氛围,如此才可以充分调动孩子的消化系统的功能,才能最大化保证孩子的胃口,以促进营养吸收和身体发育。假如把教育孩子的功课搬到饭桌上,家长问宝宝今天表现如何,应该如何表现,或者开始大道理,此时的餐桌氛围即刻变得严肃而沉重。如此,久而久之,孩子就形成条件反射——每当来到饭桌,甚至一提到吃饭,孩子的心情就变得压抑,精神变得紧张不安,更不要谈有好的胃口了。如此,长久就很容易诱发厌食症的出现。

2. 饭桌上的公开教育容易伤害孩子的自尊心。中国人的家族意识非常浓厚,因此,会有较多大家庭聚会的机会。在这样的场合下,当父母当众指出孩子哪里做得不好、哪里做得不对、哪里要做得更好的时候,孩子的强烈的自尊心是受到忽视并很容易被伤害的。 

3. 饭桌教育更容易诱发孩子叛逆及厌学的心理。饭桌上的教育大部分的话题都围绕着孩子在学校里的表现情况、在家里的作业情况等等。而在这种压抑的氛围中,尤其是父母责问、训斥等不得当的教育方式下,孩子更加容易产生厌学的心理,并且也不利于塑造良好的亲子关系,甚至极易造成对父母的教育方式的叛逆。

总而言之,家长与孩子做青少年心理健康教育工作,要尽量避开饭桌来进行。家长们要学会选择最有利的时机和场合。同时,家长们要学会在饭桌上有意识地去创造轻松愉悦的氛围,保证孩子吃得开开心心的。


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标签: 饭桌教育 青少年成长 青少年心理咨询
分类:青少年心理咨询| 发布:乐天心理咨询| 查看: | 发表时间:2015-9-14
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