学业拖延的影响因素

 文章来源：上海乐天心理咨询中心 作者：占海燕

1 学生人格与学业拖延 McCown et al（1987）使用修订版EPQ量表和Aitken编制的成人测量问卷进行测查发现，内外向和神经质两种特质与拖延行为相关，其中内外向与拖延相关显著，而神经质与拖延行为呈曲线相关。

2 学生动机与学业拖延内外动机以及动机自我决定水平与学业拖延的关系：Sencal Koestner和Vallerand提出学业拖延实际上是一种动机问题，是由于个体的时间管理能力较差造成的。学生的学习动机也会影响学生的拖延行为， Sencal研究发现具有内部动机的学生很少产生学业拖延，而具有外部动机的学生则更可能产生学业拖延行为.

3 成就目标与学业拖延Andrew J·Howell，David C Wason研究结果得出学业拖延和掌握趋近目标呈负相关，和掌握回避目标呈正相关，和表现回避目标、表现趋近目标均无相关。

4 自我效能感与学业拖延自我效能感在学业情境中的影响也不容忽视。很多关于学业拖延的研究都表明自我效能感和学业拖延呈负相关。但也有人提出相反的结论，即高自我效能感也会导致拖延行为，因为高自我效能感的学生动机低，对自己充满信心，不到最后期限或者外部压力的话，很难行动起来。

5 不合理认知与学业拖延研究者发现在学业拖延者主要存在四种不合理的信念：害怕失败、完美主义、自我意识和评价恐惧，虽然很多研究发现不合理信念是拖延的一个主要原因，但是Steel Piers通过元分析发现他们之间的相关很微弱。然而，Haycock的研究发现完美主义者在学业拖延上的得分通常低于或与非完美主义者的得分相同。Alexander和Onwuebuzie研究表明害怕失败和学业拖延存在负相关，而Gregory Schraw和Theresa Wadkins则认为害怕失败不会阻碍任务的完成，甚至可能促进任务的发展。每种具体的不合理信念与学业拖延之间的关系也存在不一致的结论。

6 自我阻碍、自我调控与学业拖延长期拖延的学生对自己的拖延现状感到无能为力，进而将注意力转向自己的情绪状态而非任务本身，使用情绪管理而非任务管理的应对方式。很多研究的结果都表明学生的拖延行为和自我阻碍之间存在很高的正相关。学业拖延和自我调整之间也存在相关。Sen•Cal et al 发现那些在学习行为调控上存在困难的学生有明显的学业拖延行为。Wolters 通过研究学业拖延和自我调控学习的关系，认为自我调控和自我效能感是预测拖延的两大因素。Robert M.K lassen的研究也发现学生的自我调控水平越高，他们的拖延水平越低。

7 任务性质与学业拖延任务的性质也会影响学业拖延行为的发生。Bridoy提出任务的奖惩时间和任务厌恶程度对拖延有影响。Bridoy提出任务的奖惩时间和任务厌恶程度对拖延有影响。研究者发现，任务规定的期限时间越短，学生对任务的厌恶反应会越强。同时，在拖延任务中低责任心也会增加任务性质对学业拖延的影响。