上海乐天心理青浦区开顺企业开展员工压力管理讲座

4月23日，星期六下午12点半，上海乐天心理咨询中心主任心理咨询师杨彩莲老师，为上海开顺海船特种门窗有限公司管理层，营销人员举办了一场关于企业员工压力管理、情绪管理的心理培训。本次培训由上海市青浦区团委，白鹤镇团委组织，是上海乐天心理咨询中心为青浦区所做的心理培训，心理沙龙系列中的一场。本次培训得到团委，开顺公司领导的重视。

讲座12点半准时开始，在悠扬的乐曲声中，白鹤镇团委副书记，做了开场介绍。杨彩莲老师的的讲座，主要是讲了关于情绪，压力，以及如何面对各种压力和情绪，以及关于企业如何关注员工的绩效的同时，也需要关注员工的生活，以及心理健康，员工幸福感。杨老师的讲座中提到了，企业管理者如何做好清晰岗位职责的，如何提出合理的，适度的员工目标，和企业目标，是企业管理压力需要研究和注意的方面。

另外在讲座中讲到了心理资本的概念，企业有人力资本，财务资本，但是近年来，发达国家，如美国开始重视心理资本，心理资本包括：员工的自信心、希望愿望、心理韧性几个方面。这和乐天心理咨询中心幸福工场所提出的自信心，心理承受能力，以及创造力等，有异曲同工之处，也是关于心理资本的一些要素。近年来许多著名企业越来越重视员工的心理健康，更多企业以开展企业EAP做为员工的福利，以增进员工身心健康！

本次讲座时间虽然短，但是所涉及的内容非常丰富，给员工们带来一份心灵的大餐，杨老师讲座非常的有感染力，思路清晰敏捷，员工们聚精会神，讲座得到主办方和员工的好评。

文章来源：上海乐天EAP   编辑：心理咨询师  吴力苏