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旅行的意义

   很多人,尤其是生活和工作压力都很大的白领,在身心俱疲的较长的工作时间之后,最最想要做的事情就是出去旅行,去一个环境优美、最好是人烟稀少的地方,走走看看,在这个过程中不去想工作,不想人际关系,只是专心的陶醉于大自然的清风秀水中,让自己安宁静定,获得灵性的力量,进而恢复元气,重新回来面对生活和工作。 旅行,为什么可以让人感到身心放松,进而帮助人们恢复身心能量呢?能量是相通的,不但在自己身上,你和别人,你和社会,你和自然的能量都是以各种形式相处连同,电影《阿凡达》很好的向我们传达了这一点,能量,以你看不见的方式运行着。身体和心理的能量能相互转化,因此当你身心久被压抑焦虑困扰,你就会感到身体疲惫不好,身体疲劳不堪也自然会影响心灵的幸福感。

    当你置身于大自然,呼吸着自然清新的空气的时候,你就会沉浸在曼妙的风景中,没有了生活中的烦恼,在这个类似心灵暗示的过程中,自然中的能量会以你看不到的方式进入你的内心滋养你,此外,带着轻松的心情出去远足,认识新的人,新的文化风俗,你对世界的视野会更加开阔,你可能会惊奇的发现:自己平时在意的小事,在别人眼中,可能根本不值的一提,通过旅行,通过和陌生人的交流,你会发现,其实,在生活面前,自己的烦恼都是不值得一提,当你的烦恼面对生活,都应该俯首称臣。旅游,不经意之间教会你对生活的看法,重新认识生命的意义。因此,当你身心疲惫已久,不想和人交流的时候,背上背包,去远足吧,去遥远陌生的地方去获得身心的能量。


 

 


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分类:心理文章| 发布:乐天心理咨询| 查看: | 发表时间:2016-4-29
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