婚姻是一场长久的修行

 

婚姻里,有一个简单的道理:关系里出现的任何问题,从来就不是一个人的事。所以,有很多人一直在婚姻里讲理、争执、纠缠,试图让对方承认问题也有他的份,然后两个人一起努力变好。

 

这是很多人心中最理想的婚姻改善之路,未曾料到却是婚姻的穷途末路。在关系的模式,有一个屡见不鲜的现象:当你努力改变别人,最终消耗的人一定是自己。所以,在我的心灵成长课程中是建议每个人都先对自己的成长负责,在当下每一刻为自己的内在状态负责!当你改变了,一切都会改变。

 


重点是:而要做到这一点,只不过是一种选择,但是这个选择却是我们要一而再、再而三不断练习、实践的,直到它变成我们的一种生活习惯为止。

 

 

如果你总是以旧有的习惯和思维模式去看一本新的书,接收新的知识,那么就像穿了一双新的鞋子却走了老路。


当你能量不够的时候,你无法立刻改变对方,更等不到另一半跟自己一同成长,你只能先让自己成长,让自己具备幸福的能力,才有可能影响幸福的生活向你靠近。

 

因为,当我们的能量低到一定水平的时候,我们的精神、意识和心智的运作能力都会下降。

 

这是什么意思呢?举个例子,我们的电脑,当内存足够,程序也不那么冲突的时候,可以运行那些高版本的程序;当内存不够的时候,那些高版本程序,不要说运转了,下载都不能,只能运行低版本的。

 

所以,当一个人能量很低的时候,TA的身体状态会很低,TA的内心状态、意识状态也会很低。

 

可以想象,在这样一个低版本的状态下,TA在跟世界万物交流的时候,很多东西都消化不了,包括食物和情绪,很多体力活或者复杂的运动也做不到,很多事情都变成了阻碍,身体内部的运行也会出现问题。比如出现高血压、高血脂、高血糖,或者心动过速、心率失常等… 这些其实都是能量低之后身体无法负荷,无法运转了。

 

 

 

在婚姻和情感上也是这样,当一个人能量低的时候,可能TA的表达能力和接纳的能力都会出现一些问题。TA在意识、思维和社会交往上,可能相对来说就会封闭一点,可能只能吸收某一类他愿意吸收的东西,其它的都拒绝,甚至以前能吸收消化的东西也开始拒绝。到了这个状态的时候,其实就成了“被压缩的人”,TA的形、气、神,或者说身、心、意都被压缩了

  

一旦到了这个状态的时候,因为进入了一个低水平的循环,人就容易往下走了,所以TA就会身心意整体往下走。说到这里大家可能就明白了,当我们现在说某人是抑郁症,一般人会想这只是一个心理的问题,但实际上它绝对不是一个简单的心理问题,而是整个生命成长的课题。


因为,无论婚姻和情感都是一个生命的整体,万事万物都是互相关联的,所有的事件都有它要的位置和功能。


 

 

其实,世上只有一个人能为你的幸福负责任,那就是你自己。

 

把每件事情与内在提升,结合起来去做。在生命中,遇到的每个问题都问自己,

这件事情在告诉我什么? 

你自己的生命课题是什么?

我们为什么无法靠近?

可能的原因很多...

但最普遍的原因是:

我们无法接纳真实的自己...

 

 

 

你认为自己是谁,与你看待别人对待你的方式,有着密切的关联。


 

当你对婚姻和情感感到不满意,你需要更多聚焦自己的精力,学习提高能量别做被低质量婚姻消耗的那个人。婚姻和情感最重要的,不是你有多少时光可以浪费,而是你能把多少时光变得幸福。

 

如果不想婚姻解体,那么,请好好学习,慢慢成长。

婚姻并非且行且珍惜,而是且行且修行。

 

 

 

 

 


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标签: 婚姻 修行 婚姻生活
分类:婚姻爱情家庭心理咨询| 发布:乐天心理咨询| 查看: | 发表时间:2017-10-6
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