心理咨询不是什么

1.心理咨询不是思想政治工作

思想政治工作存在明确的“对”“错”观念，咨询师一旦在咨询中纠正来访者的所谓错误，心理咨询就变成了思想政治工作。

2.心理咨询不是教育

教育是教育者向受教育者传授知识的过程，而咨询师与来访者之间不是老师与学生的关系，不能把心理咨询变成教育为主的工作。

3.心理咨询不是宗教

宗教的基础是传教者与信众之间存在共同的信仰，举例来说，如果来访者与基督教的牧师讨论自己该不该做人工流产的问题，无论来访者是意外怀孕还是未婚先孕还是被强奸导致怀孕，任何一个牧师都不会表示赞成，因为牧师与信众共同信仰的《圣经》中明确禁止流产，天主教甚至反对认为的避孕，可见，很多社会中存在的问题交给牧师是不合适的。

综上，心理咨询实质是咨询师帮助来访者解决心理困扰，使来访者从“不快乐变得快乐的”过程，我们可以从宏观上将这个助人的过程理解为“40%的科学”，“60%的艺术”。所谓科学就是指诸如条件反射学、认知行为治疗等科学理论基础；而艺术的成分泛指能够起到治疗作用的对话，语言本身并没有治疗的作用，但是语言中包含的信息实现了治疗的效果，这正是心理咨询中最具魅力也最难掌握的地方。